计划

龙笛 · 发表于 2006-1-23 10:36:16

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1月23日---2月8日锻炼计划

休假2星期，日常计划是早上9点到11点在紫竹园骑车。有兴趣的，可以一起编队骑行。

本人山地车，前段时期不是有事就是下雨不能骑，反正有一个月没有骑车了。现在休假，准备将自己的速度提高到单人绕圈骑行2个小时60公里这个层度。应该来1个星期就能达到，大体上没问题。假如编队应该可以越过2个小时70公里以上这个层度。最终目标是今年底前编队骑行2个小时超过80公里以上，个人认为通过上次杭千比赛，关于这点，自己应该可以达到。

以上只是山地车26寸的车轮。有兴趣的车友，可以短信联系。

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