本帖最后由 每文华 于 2010-11-24 22:57 编辑
路线很好啊！就是LZ的坐垫角度看的我蛋疼啊1！！
yukun_yao 发表于 2010-11-24 20:20 ![]()
就是因为蛋疼所以我才把座垫调成那样的，不过坐久了还是不那么舒服，下次考虑买个当中挖空的座垫，让蛋蛋透透气
以前我的座垫是平的，后来觉得胯下疼，然后把座垫稍稍往前倾了点，觉得挺舒服的。再后来为了让手掌分布更多的体重，减少屁股上的重量，就又往前倾了点。这次爬坡又往下了一点，就是现在这个样子。
可能有的书或者帖子说这样是错误的，但对我来说这样比较合理，基本上把一部分体重分到了手上，而不是全部落在屁股上，加上适当的站立骑行，可以有效减少屁股的疼痛。尤其是爬坡的时候，手掌其实并不疼（平地上这个角度的座垫确实会让手掌比较压力大，可以适当减少倾斜角度，根据自己的感觉来调节到一个平衡的位置）。
另外一方面，这个和骑菜车不一样，菜车座垫没有那么高，身子不会往前倾那么多，所以水平的座垫也许也挺问题不大，但当你把座垫升高后，身子大幅往前倾，如果还是水平的座垫，我个人觉得对胯下大好，压力集中在胯下（前列腺附近），我觉得应该是把力量分布到屁股上，这样就需要把座垫稍稍往前倾一些。
以上是一点个人体会，也请有经验的，运动医学方面的骑友多多指正。  |
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发表于 2010-11-24 20:20:01
发表于 2010-11-24 21:10:52
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