环上海模拟演练（11月27日，周六。）

立青

最近骑得少状态不好,小腿肌肉时有抽搐感,不敢发力.看来还得多骑多练.
徐老队的大哥们个个神勇,佩服!

乐骑

梅龙

今天是快乐的骑行一天，由云龙倡导的新年环上海骑，仅管今天摸似演练，全路精英会集，我们老年骑游队---古美、徐汇队也来体验环上诲氛围，杨浦来了两位骑高手老孙，老俞。车队出发浩浩荡荡，大家热情高涨，一路你追我赶好个热闹，中午丰硕菜肴，饭后很快就骑到虹口体育场，结束一天活动。

莲花26

刚骑了500米,尾灯掉了,等我把尾灯捡起追时又走错路.回到沪松路时,半小时已过,肯定追不上了干脆单飞定山湖.本希望能跟2小时的.后来云龙发短信给我,说空等了我一个多小时,真丢人.向大家道个歉,我以为网上说实在跟不上就自己回去,所以没打招呼.另外,我建议,以后千万不能再请梅龙做慢队领队了,他骑的是公路,看那个架势就是高手,立马就把信心搞没了.得请骑山地,速度25-30还差不多的人.看了照片,很羡慕.我得抓紧把速度提上去,不然的话玩不起来.这类活动真的少参加,俗话说:不是金刚钻,别揽瓷器活.

云龙

    徐汇铁三队的前辈们个个都身怀绝技，今天说是在慢组骑，其实骑行速度一点也不亚于快车队。我建议到2012年的环上海活动里完全可以升级到快组来骑了。因为230公里的快组行程对训练有素的你们来说是家常便饭的啦。

云龙

回复 54# 莲花26


    莲花老哥，梅龙是老马识途，路线比较熟，他是徐汇铁山车队的队长，一呼百诺，人气足，故而特邀他担纲慢队领骑，元旦那天他也将担纲慢队领骑。所以今天叫你来是体验一下慢队的速度，这下你该有体会了吧？每个普通的车手，只要你刻苦锻炼都会有回报和收获，相信你会越来越强大的。

东方宝龙

          这么厉害午饭后就到了！我还下午4.30分到虹口公园迎接你们呢

莲花26

云龙老师,对梅龙我除了钦佩没其他意思.我只是想说他与我类似的不是一个水平上,我们是25,怎么能赶上35.这对信心可是不小的打击.他是我的榜样.

三脚猫功夫

回复 57# 东方宝龙

4点30分早回家了。今在虹口体育场见到了虹口骑游队－庞队长

云龙

回复 57# 东方宝龙

   

   宝龙，太小看徐汇快车队的实力了，如今他们早已今非昔比，速度和耐力惊人，要不是路上等人，中午打算回家吃饭哩。这次元旦有一项重要任务交给你，请你把联系电话告诉我，以便联系，谢谢。我的手机号为13817172289.另外你不要搞错噢，今年的环上海活动出发点在虹口体育场（即虹口足球场西出口处）