欢迎上海自由骑行者加入！

ATX780 · 发表于 2010-10-26 14:39:18

回复 39# Ironboy

32!!!

ATX780 · 发表于 2010-10-26 14:40:42

回复 50# 铁马三哥

11

askar · 发表于 2010-11-2 00:33:02

有点强了，等我练练再跟上

leizai2000 · 发表于 2010-11-3 10:05:57

怪怪地洞 ,休闲变专业运动了

askar · 发表于 2010-11-3 21:13:27

要变强可真难啊

徐韶峰 · 发表于 2010-11-4 15:13:50

一楼兄弟什么叫严肃训练吗，去看看国家队和省队的训练，也不会这样训练的，还有力量训练，恢复训练，高原训练，不可能每天200公里训练，否则，你的腰椎盘就要废掉了，（很多专业的自行车选手退下来，都得这个毛病！！）

chenyuexin · 发表于 2010-11-4 15:45:05

我骑一天就废掉了！

晓通 · 发表于 2010-11-4 16:32:35

每周两三次骑行的飘过~娱乐锻炼为主~业余人士~吃饭第一~

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