欢迎上海自由骑行者加入！

刘影 · 发表于 2010-10-10 11:52:51

建议楼主了解一下锻炼的基本原理

哈哈鬼 · 发表于 2010-10-10 12:56:01

每天200公里，至少6小时。。lz不用工作了？

ATX780 · 发表于 2010-10-10 14:21:26

本帖最后由 ATX780 于 2011-11-17 16:38 编辑

173654280

暖瑟 · 发表于 2010-10-10 14:25:00

我只能说...
呵呵...

ATX780 · 发表于 2010-10-10 14:25:28

业余没关系！我业是业余出身的！只不过加强了训练量！目前我组建的 QQ群没有一个跑这么远的都是体力跟不上！所有必须加强训练量！以提高个人的体能和骑行耐久力及速度！为以后的赛事打好基础啊！各位如何啊？？

iamdb · 发表于 2010-10-10 14:28:04

lz
白羊座的？

ATX780 · 发表于 2010-10-10 14:54:36

才离职20天了！

ATX780 · 发表于 2010-10-10 14:55:19

哈哈！原理！这不是问题！

ATX780 · 发表于 2010-10-10 14:55:55

回复 16# iamdb

？？4月9号！是白羊

ATX780 · 发表于 2010-10-10 14:57:06

没劲！

[活动发布] 欢迎上海自由骑行者加入！