楼主: wuleizi
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國慶期間,車隊訓練安排

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21
发表于 2010-9-25 17:34:27 | 只看该作者
湿人和观众都很HIGH啊
22
发表于 2010-9-25 17:36:04 | 只看该作者
看不懂!雷子好像是在夸奖贝多芬,怎么挨骂了勒?
23
发表于 2010-9-25 18:36:25 | 只看该作者
江sir不懂了。其实是他在骂我,我在夸他。
24
发表于 2010-9-25 18:38:59 | 只看该作者
湿人和观众都很HIGH啊
skiper 发表于 2010-9-25 17:34


太冷清了。为大家调节一下气氛。
25
发表于 2010-9-25 18:42:59 | 只看该作者
潮湿的季节出潮人
26
发表于 2010-9-25 20:09:12 | 只看该作者
你的湿太给力了
太冷清了。为大家调节一下气氛。
贝多芬 发表于 2010-9-25 18:38
27
发表于 2010-9-25 22:31:09 | 只看该作者
15# 贝多芬


又弄的一首好湿
28
发表于 2010-9-25 23:49:50 | 只看该作者
谢谢雷子。
还有,贝多芬龙腾大道一般几点绕?我到那里也算近,也可以过去跟在后面跑两圈。
29
发表于 2010-9-26 09:08:18 | 只看该作者
本帖最后由 贝多芬 于 2010-9-26 09:12 编辑

天气好,没什么事我一般每天都去的。下午1,2点到4,5点吧。

一般一天均速绕圈(30~35)10圈85公里,强度不大。

隔一天专项练习(各种齿比爬桥,高速破风,小圈冲刺)85公里,骑完基本欲死欲活。

用的是山地车。你要来可以和我联系一下(133 91O2 555O),国庆可能泡妞啥的,不一定天天在。
30
 楼主| 发表于 2010-9-26 09:33:21 | 只看该作者
泡妞手要詩的。
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