楼主: 三脚猫功夫
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徐汇老联队今骑闵行古藤园

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 楼主| 发表于 2010-8-14 14:18:19 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2010-8-14 14:18:36 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2010-8-14 14:18:56 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2010-8-14 14:19:17 | 只看该作者
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发表于 2010-8-14 15:40:17 | 只看该作者
1# 三脚猫功夫


姜大哥:你们厉害啊!40度的酷暑照样坚持骑行练习。这就是为什么你们有如此之体力、活力一直称雄在上海老年骑坛的原因所在。向徐汇老联队学习!!!
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 楼主| 发表于 2010-8-14 16:03:29 | 只看该作者
小阿哥:我好久不骑车了。今天出去骑了一次,感觉还可以。反正在植物园里也流汗。不流汗的话。。。医生在招手呢!
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发表于 2010-8-14 16:52:16 | 只看该作者
今天继咋天橙色高温警报后再显高温40度,早晨5.30集合还是抢先一步避开高温,3小时50公里的骑行锻炼足也,大热天流身汗对排毒也是有益的,好比洗了个桑浴,回到家冲个凉别提有多爽快。习武之人有句禅言"冬炼三九,夏炼三伏"是很有道理的。
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发表于 2010-8-14 19:10:14 | 只看该作者
47# qoqoqo
冬炼三九,夏炼三伏的人一般都不会和医生常来往,骑坛上长年坚持锻炼大有人在,冷队、乐骑、三脚猫就是三九三伏的[不死鸟]。
49
 楼主| 发表于 2010-8-14 20:19:37 | 只看该作者




50
 楼主| 发表于 2010-8-14 20:21:21 | 只看该作者




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