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楼主: xdg138
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[综合] 求高手给一个公路车冲刺训练的方法和计划

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 楼主| 发表于 2010-8-3 10:11:41 | 只看该作者
下次就练习冲冲冲!呵呵
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发表于 2010-8-14 23:15:21 | 只看该作者
练踏频是肯定的,从大腿肌肉群的训练开始吧
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