11月16日安亭锻炼

空军 · 发表于 2010-7-24 21:13:54

哈老师,下周刘影安排的东白山活动有兴趣吗

空军 · 发表于 2010-7-24 21:13:06

回来关注下, 今天我们惠山7点到家

谢谢哈老师帮我照顾了韩国朋友

哈哈鬼 · 发表于 2010-7-24 21:02:12

本帖最后由哈哈鬼于 2010-7-24 21:07 编辑

今天的安亭骑行由于码表没有清零，只用用心率表的数据：
总里程：62.3km
总时间：2小时50分
avs: 22km/h
average heart rate: 101bmp
能量消耗：827kcal

这次骑行速度不快，心率都很少达到110。：（

哈哈鬼 · 发表于 2010-7-24 19:31:11

原来刘影是个男的，一点也不像女生，失望...
超超哥哥发表于 2010-7-24 13:51

这年头不能信图像的啊。：）

iamdb · 发表于 2010-7-24 19:11:53

吃晚饭了!!!吃晚饭了!!!

li19740116 · 发表于 2010-7-24 16:50:13

原来刘影是个男的，一点也不像女生，失望...
超超哥哥发表于 2010-7-24 13:51

哈哈

li19740116 · 发表于 2010-7-24 16:49:23

山地平均速度29km/h,这个真NB！！！

iamdb · 发表于 2010-7-24 14:53:40

平均速度29km/h.........................

超超哥哥 · 发表于 2010-7-24 13:51:07

原来刘影是个男的，一点也不像女生，失望...

刘影 · 发表于 2010-7-24 11:37:17

今天来了位韩国车友，天气很好，多云天气，回程逆风，今天装了码表，回到高铁下面休息的时候，平均速度29km/h

[活动发布] 11月16日安亭锻炼

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