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[活动发布] 4月3日，中山公园------安亭新镇

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pengyou
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1楼
发表于 2010-4-1 23:45:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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路线：  中山公园———安亭新镇   强度：低★

中山公园（长宁路） 古北路（桥） 大渡河路  同普路  中环  金沙江路  祁连山路  桃浦路  曹安路 墨玉路

距离： 全程来回 约为70公里

时间：4月3日  8：00    中山公园正门口   8：30祁连山路曹安路路口

简单介绍：自由骑，休闲骑。

如果下雨或者地湿活动自动取消，不会另行通知！
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pengyou
2楼
 楼主| 发表于 2010-4-1 23:48:47 | 只看该作者
保持有氧运动，加速脂肪消耗！
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小帅
3楼
发表于 2010-4-2 01:24:14 | 只看该作者
沙发没有了。。。。
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小唐01
4楼
发表于 2010-4-2 08:36:28 | 只看该作者
板凳没了。。。。。。。
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阿科
5楼
发表于 2010-4-2 10:04:26 | 只看该作者
顶一下！！！
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3K党徒
6楼
发表于 2010-4-2 13:37:39 | 只看该作者
为什么是强度低
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小唐01
7楼
发表于 2010-4-2 13:45:17 | 只看该作者
为什么是强度低
3K党徒 发表于 2010-4-2 13:37

因为前几次骑的实在太猛了
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8楼
发表于 2010-4-2 14:06:51 | 只看该作者
燃烧脂肪就到了安亭不要停，直接回来~~~
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3K党徒
9楼
发表于 2010-4-2 14:12:49 | 只看该作者
燃烧脂肪就到了安亭不要停，直接回来~~~
无敌の小黄蜂 发表于 2010-4-2 14:06


那就以，avs30-35，来回 + 安亭 绕5圈
用来应付
之后两天
在家里的
腐败生活吧
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10楼
发表于 2010-4-2 15:35:12 | 只看该作者
LS的建议很科学！我很同意！

但是PENGYOU的体能是完成不这堂训练的！
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