8月22日机场线训练照片

空军

地铁里,单车

空军

1# 空军

地铁里

空军

2# 空军


今天天气也很热,来了人不多.路还是那么好

空军

3# 空军
引水站

nathan.lee

有一年多时间没有骑130km这样强度的训练了。
中午1点多的时候已经有中暑的迹象，还好最后坚持到底！

空军

到引水站,老严一般人去滴水湖.我和gorden，还后老涛3人直接返回。

最后和老涛说声抱歉， 远东大道gorden突然加速，我紧跟了一会。后来回头没有看到老涛，我们再前面等了10多分钟没有等到，因为gorden有事我们就先走了。  不知老涛后面怎样了，是不是爆胎了？

花火

我刚到家里。
pp好痛。

今天很背，坏了两条内胎。
多谢yan版的备胎。

老涛

到引水站,老严一般人去滴水湖.我和gorden，还后老涛3人直接返回。

最后和老涛说声抱歉， 远东大道gorden突然加速，我紧跟了一会。后来回头没有看到老涛，我们再前面等了10多分钟没有等到，因为gorden有事我们就先走 ...
空军 发表于 2009-8-22 15:37

我也顺利回到了家里，谢谢空军和Gorden关心。其实我看到你回头看，跟你挥手让你们别等我的，可能当时你没看到，抱歉。在远东大道，Gorden 也不算突然加速，我看码表先是29--30样子，慢慢是31，33，这时我努力跟着，等我看到码表显示到了37以上，这时信心全没了，看到你回头，就示意你们别等我。我在桥底下休息了一会儿，就自己骑回家了，在27-28样子是我感觉舒服的速度。

老涛

今天天气热，汗出得很多，回到家里感觉还是很爽，感谢老严组织这样的活动

小帅

添加一张回来时候的GPS路线，快到德国中心的时候，把我60%几的电都用光了。。。

我开始吃晚饭了。。。。到家直接睡着了

090822103736.rar (80.74 KB, 下载次数: 210)

2009-8-23 01:07 上传

点击文件名下载附件