本周六骑行苏州

弥撒

还有路上补给点多瓦。。可以买到红牛这些毒品级别的补充饮料哇

chenyueren

蛋蛋预报名

spikedeng

体力应该没问题，我只是觉得坐的那么久。骨头哪里肯定不舒服。不要说骑车，让你做车连续做10个小时，也不舒服啊。

lazicat

到苏州不到100km ,希望12点前到达

lazicat

钱 -- >300(万一需要住宿)
身份证
水   --n 瓶(n>8)   盐水&白水
高热量食品
公路车:  备胎 --2条     山地车: 1条  ,气筒 ,撬胎工具等  
头盔(必备)
地图
创可贴
手机
雨衣

MM不要带 :)

暖瑟

钱 -- >300(万一需要住宿)
身份证
水   --n 瓶(n>8)   盐水&白水
高热量食品
公路车:  备胎 --2条     山地车: 1条  ,气筒 ,撬胎工具等  
头盔(必备)
地图
创可贴
手机
雨衣

MM不要带 :) ...
lazicat 发表于 2009-7-23 18:30

谢谢大贵详细讲解...
基本就是这样了

暖瑟

11# 弥撒


红牛建议吃完早饭就喝了...
据说这样会比较有效....
路上的补给还是有的
但是不是特别多...

zhyzq2003

这条路骑过两次，一次是8月热天，那次是骑南京，比较的热啊，还一次是10月，天比较爽，去是顺风，均速28，从徐家汇到苏州城区是100公里整左右，回来顶风非常痛苦，一次不用带那么多水，路上有补充的，反正是遇到店铺就先喝店铺出售的水，随车的水壶留到最关键时候在喝，红牛没必要多喝的，还是靠你平时的身体素质，那个玩意感觉还是能不喝就不要喝

lazicat

顶风......非常痛苦, 最好没风

sasskuaz

好!我也去！