再次求教曹大夫，脖子拉伤

uselsss111

曹大夫您好，
    随着我年龄的增大，以及不知名的拉伤，我不止踝关节有弹响，连劲部关节也有弹响，就是下颚连接脖子的地方。具体时间是去年11月份，我由于脚踝扭伤，后来静坐了几个星期来养伤（后来知道这样很不对）。结果由于缺少运动，在低头看书的一刹那猛的脖子右转，就把那个地方给扭了，后来痛了3 4 天之后，就发现：
    脖子向右边转动时，红圈部位有明显骨头移动，弹响感觉，脖子象左转动没有弹响。疼痛不明显，但是有。后劲肌肉有些酸痛。
    现在过了大半年，发现弹响依旧，虽说对生活没有大影响，但是每当转动脖子都有阴影。。。。。。

请问曹大夫：
    1，我的脖子弹响部位是不是舌骨或者是甲状腺软骨位置？
    2，这部位的弹响和脚踝部位是不是类似？
    3，请问这部位的软骨能用什么方法矫正，使之不弹响吗？是否可以手术？（我真怀念没拉伤前那种畅快的运动感）
    4，您知道这个是什么症状吗？需要做什么检查能诊断？
    5，如果去医院，这个部位是否是口腔科的范围，还是运动医学的？
    最后问问曹大夫，请教教我急性腰扭伤的处理方法，一般多久才可以做康复锻炼？