浦东机场09-7-4 ７：15　德国中心集合

阿司匹林 · 发表于 2009-7-2 01:13:31

哦，破车就不参加了，等入了新车车再来，还要多锻炼，呵呵，菜鸟一个~！

小帅 · 发表于 2009-7-2 05:04:36

本帖最后由小帅于 2009-7-2 07:54 编辑

每周一顶。。。。哇嘎啊

yankeyu · 发表于 2009-7-2 08:27:43

avs应该保持30km/h,最主要是练有氧和心肺功能

huiteman · 发表于 2009-7-2 10:27:50

高强度的，咱跟不上

yankeyu · 发表于 2009-7-2 13:22:34

普通人也能做到，我们不比速度

koike · 发表于 2009-7-2 23:11:06

老严你大概几点地铁啊...........

slcjjdd530 · 发表于 2009-7-2 23:15:54

LZ

因为家在浦西

想咨询下德国中心或者附近5KM内有无合法停车点。。。最好免费，按小时算也受不了。。

违章的不要。。每周训练200元罚款实在承受不起。。。

我想法是早上4轮带2轮过来停着，跟大伙一起跑一圈回来。然后回来就直接再开车回去

超超哥哥 · 发表于 2009-7-3 10:01:17

如果行的话明天我也来骑骑吧，110公里是有点强，试试吧。

kukumaluyolo · 发表于 2009-7-3 16:25:46

总体骑下来累么？我很胖，想锻炼锻炼- -

Liebe_Ente · 发表于 2009-7-3 21:58:38

明天有事来不了了。。。

[活动发布] 浦东机场09-7-4 ７：15　德国中心集合