新手第一次骑公路85公里这个运动量算大吗

bbsmrdj · 发表于 2009-5-18 15:11:56

100以下都没脸见人。
贝多芬发表于 2009-5-17 22:50

我就是那种没脸见人的

sklpf · 发表于 2009-5-18 16:32:54

还行吧，不算太大a

sklpf · 发表于 2009-5-18 16:33:47

我想卖车！总共骑了70多公里，才买了一个月不到

小白 · 发表于 2009-5-18 17:58:56

我想卖车！总共骑了70多公里，才买了一个月不到
sklpf 发表于 2009-5-18 16:33

我想封人，刚注册就来卖车的

明明吖神 · 发表于 2009-5-19 11:39:32

我第一次是从南汇到张江嗨累死啦我一般用23码左右

真的不骗你

哈哈哈哈

Michael · 发表于 2009-5-23 10:58:01

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micko_kenter · 发表于 2009-5-23 20:29:34

看情况了。。。。我新手骑车，不知道自身身体问题还是骑乘问题，膝盖很疼，这样量就太多了

isaac · 发表于 2009-5-24 01:17:51

又是公路又是锁鞋，85算个鸟。

原振狭 · 发表于 2009-5-24 09:09:48

85公里，看你原来的体质如何，以及你的85KM是在几小时内完成的。我认为公路+锁鞋4小时以上就可以算休闲速度了。

楼上几位不要光顾着说风凉话了，如果是真正的新手，骑行经验不足的情况下，85KM是很大的量了。

pengyou · 发表于 2009-5-24 09:41:23

你这次骑行的目的：

如果是游玩，85公里随便怎么骑，骑一天，骑二天，怎么舒服怎么骑。
如果是锻炼，那么如果第一次的话，最好30公里为宜，熟悉你的车，熟悉你的器材，包括去适应各种各样的角度，想上强度的话，要慢慢的来。

Michael Michael 当前离线积分 4615 头像被屏蔽	16楼发表于 2009-5-23 10:58:01 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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