法兴银行比赛感想

蓝血人

天行，你的恢复应该不是个问题，到时又看不到你了

疯狂-MTB

山地普通组+公开组战报
由于赛委会的 失误山地普通组只有我一个人报了进去 那是我就有种拼一把的念头 比赛开始前2圈大部队的速度很快 但是从第三圈开始速度就逐渐减慢 由于不习惯我想一个人突出去但是没有成功 逐渐的套圈车开始多了起来 而且都拦住了的道路 给比赛带来了很多危险因素 幸亏老严的帮忙很多人退出了比赛 使得赛道恢复了正常 在第4圈的时候 大部队完全的散开 但是几大车队的车手仍然紧跟第一集团 在最后第二圈全动车队 集体突然加速我也紧追其后 在最后一圈的时候超越并且甩开了他们 但是这时毕老师又突然加速 我没有追上 落到了第二集团 我和一辆红色的美利达开始了 第三名的争夺 终于在最后第二个弯道超越了他 并且保持到了终点。这次山地普通组的比赛 平均速度已经超过了 上海联赛 可见其激烈程度不一般啊！
普通组结束后只休息了10分钟 马上公开组的比赛又开始了那是我的体力 根本没有回复多少又开始了比赛 前几圈我还可以紧跟大部队 但是过了几圈前方突然有人加速 我没有追上并和全动的 菜根和张周合并为一个小集团 直到比赛的最后一个弯 张周把我的进弯线路完全掐死 只能在最后30米左右的直道上冲刺 可惜 路程太短 我比张周落后了小半个车身
虽然这次公开组我没有拿到什么名次 但是我已经发现我今年的 车况要比去年好的多 而且也知道了对手的实力 今年的上海联赛一定要努力拼搏取得比去年更好的成绩！

小罗

拿了个普通的第一.
   有危机感了,因为赢的太勉强了.发现平时的训练实在跟不上比赛的强度,在比赛中一直担心着自己的体力和肌肉是否会在比赛中途出现状况.所以,我也要开始为自己定制:有计划的有效的训练.
   现在我的情况是,机会抓的准,但总觉得那完全是我运气好了点才抓准的.我很清楚我的个人能力实力很一般.
   随便说说.....小方:"老本"快不够吃了(退步!);  狗狗:常骑车常休息实力不断的在提高,就是经验不足,还很单纯(希望少给别人利用!多和小方达成默契!); 小爱:很强,但一个人追了好几圈,我认为这个是意识不好,否则第一就让给你了,(希望你快把后刹车装起来~我有多的;下次大赛大家一起努力下争取弄个架子回来) ;铁面王子:很强,团队意识好,甚至会自我牺牲,经验不足(再参加几次联赛一定会很厉害的,有时候要坏一些哦~);...王成吉:心无力且腿无力了,但是我知道稍微花一点点时间训练的话,赢狗狗肯定不是问题,(FUCK!你是有能力的啊...!FUCK!能够随意控制兴奋度就是你的才能00!);   小孩子........人呢.....偶..掉队了....一直喜欢跟在后面的,骑车没一点冲动的,希望你在骑车的时候也能像你看到美女时那样兴奋!哪怕只有那么一下子!                           山地:小帅:状态快回来了,你的腿力爆发力比老万稍微强一些.但是不骑车是不行的...速度的维持能力,多次加速后的恢复能力,比常骑车的老万差好多.   老万,貌似在比赛中老看到你有独挡大风的倾向.  老万和小帅如果能有完美的配合,那么赢老毕也许还是有一点希望的,你们一起冲刺的机会太少了... ;   死人:你很厉害,但还是希望你能听听别人的想法,然后纠正你那怪异奇特希奇的一些想法,这样,我想你能够更好的和你的眼中钉搏一把.(希望你有机会能和老万和小帅骑车聊天,互相了解,你和他们思想上,精神上,行动中...几乎没配合)   蓝雪人:你的进步很明显,大家都看的见,我相信只要继续,不久就能摆脱一个人的战斗了,(有时间的话,每天跑步 4~5分钟/1公里 锻炼心肺.  12分钟的骑行台,分3次骑,"第一次,2分钟热身,休息一下后,第2次6分钟,休息后,第3次4分钟.中间休息的时间刚好可以做3次肌肉的拉伸,结束时的那次也算!由于一到比赛你就会找不到踩踏的频率节奏,你在台子上的时候频率尽量控制在80~100之间.) 天行和小帅一样,应该是好久没动了,需要恢复恢复状态.    "小优",你有时间可以和大家交流交流 技术战术和意识.     加如车队1年,快丧失自己去报名比赛的能力了.要感谢默默做工作的小黑同志了!~
  我瞎扯了一下,希望没扯太远.     最后希望大家在骑车中体验乐趣,在进步中体会到成就感,在交流中增进感情.

小黑

小罗总结的不错啊

空军

评：小罗总结报告

实事求是，坦诚相待，针对事物的理解很形象，又寓意深刻

我决定认真学习报告，希望有所悟，有所思

小钰

~~~~~~小罗~~~车队 队长一职  非你莫属 我觉得~
分析的比较透彻~~~~但是不要抓其他的人缺点~~~~要把他们优点放在头位~~~合理运用战术 让每个人得到应有的成绩~~~