20090314骑行无锡(A活动)*备战响应茶哥4/25骑扬州 不zn不fb*

tomoyo8359

参加要求（不断完善和补充）：
一、车辆装备补给
1、车性能要好，一定要带变速，刹车性能好。
车型不限。（公路、山地、折叠皆可，但考虑需要一定的骑行速度，故山地车必须是光胎上阵，有条件的可以上TT把，长途休息把，副把等）
2、头盔必备，手套必备，
百变头巾推荐（防灰，防止吸入冷空气，）。
3、合适的骑行服装。
4、雨衣必备，如有条件可以考虑一套更换的衣物。 风衣、防风马甲可选。
5、补胎工具齐全。带上其他常用工具。
6、水壶两个必备或水袋，至少能支撑150公里的干粮、能量棒、糖果等。
7、相关地图打印或者购买。
8、我会带云南白药喷雾＋红花油。
9、个人身份证件、现金、银行卡等。
、参加人员要求
1、需年满18周岁。 无重大疾病（如心脏病等）
2、经验：
a、多次连续骑行100公里以上长途骑行经验（因无后援补给，自行解决路上的饮水、干粮、能量棒等）。
b、最基本的修车经验（熟练补胎换胎、调整刹车等）
3、骑行速度：体力充沛下无风情况巡航速度要轻松可以达到28-30+。
4、意志坚韧，吃苦耐劳，可以克服少许痛楚，坚持到底。
5、有团队合作意识。
   因不是竞赛性质长途骑行，任何情况下面都需集体活动。
   几个人去，几个人回！
6、统一强制购买意外保险。
7、参赛者必须对骑行活动有重复的心理准备很体能准备，并有足够的信心完成
三、骑行要求
1、路上严格遵守交通法规，并时刻关注逆行车辆等。
2、统一编队骑行，保持正常巡航速度前进，互相照应，一个都不能少！
如因意外情况无法继续前行，可以选择坐车返沪。
3、统一休息点休息，补给，放水。拍照。
路上会确定几个值得停留的地方看看太湖，其他时间就是连续骑行！

有意参加者请回帖预报名，因名额有限，到时候按照预报名顺序选择正式参与活动者。
有兴趣者也可以一同讨论活动的准备、计划、线路、经验等等。
活动强度高，还有各种未知的风险，参加者请谨慎考虑，本人不对任何意外风险承担任何责任。
第一集合地点     金陵东路龙门路上诲音乐厅
第二集合地点     曹安路(G312)/墨玉路 路口西北角
时间安排         第一集合地点    上午七点出发  中午到苏州 休息补给午饭  稍后出发,下午三点争取到无锡后可游玩一下,晚车回沪

集合时间         第一集合地点   上午六点
                 第二集合地点   上午七点三十

补充    A  由于时间不很宽裕出发点不等
        B  备好备胎修补工具  发生问题自行解决再追大部队
        C  保险如何买清建议
        D  回程票是否统一出发前买

短信或跟贴报名：
联系电活  风伴           13524418493  
               tomoyo8359   13585796690

三脚猫功夫

参加要求（不断完善和补充）：
一、车辆装备补给
1、车性能要好，一定要带变速，刹车性能好。
车型不限。（公路、山地、折叠皆可，但考虑需要一定的骑行速度，故山地车必须是光胎上阵，有条件的可以上TT把，长途 ...
tomoyo8359 发表于 2009-3-10 16:16

小悠，届时我跟随您一起出发。不要忘了哦！

joe.chen

杨州是哪里？

tomoyo8359

3# joe.chen

瘦西湖的所在地，镇江再往前就是扬州

wylng

有没有骑回来的

tomoyo8359

5# wylng

到时候看情况定，想在无锡多游玩，可能还去灵山爬坡~

空军

小悠备战充分啊

tomoyo8359

班次                出发车站 出发时间 到达车站 到达时间   始发站

K58/K55                    无锡   15:56       上海    17:42           哈尔滨--上海
D78/D75                   无锡   19:39       上海    20:32           青岛--上海
K78/K75                   无锡    22:56     上海    00:18            吉林--宁波
D84/D81                   无锡   20:32      上海    21:30            郑州--上海
L126/L127               无锡   23:05      上海    00:45             西安--上海
L192/L189               无锡   23:34      上海    01:11             郑州--上海
N401/N404              无锡   20:38    上海南   23:06             亳州--温州
N431                         无锡   19:09      上海    21:51             淮北--上海
N436/N433              无锡   19:03      上海    21:07             安庆--上海
D437                         无锡   17:47      上海    18:40             南京--上海
N437/N440              无锡   15:33      上海    18:08             镇江--温州  
D443                         无锡   18:47      上海    19:50             南京--上海
D445                         无锡   19:24      上海    20:27             南京--上海
D447                         无锡   20:22     上海    21:20              南京--上海
D449                         无锡   21:30     上海    22:33              南京--上海
D453                         无锡   21:02     上海    22:06              常州--上海
D457                         无锡   20:17     上海    21:15              无锡--上海
D473                         无锡   16:58     上海    17:56              徐州--上海
D481/D484              无锡   16:48     上海    17:51              合肥--上海
D485/D488              无锡   21:24     上海    22:17              合肥--上海
N485                         无锡   19:30     上海    22:00              阜阳--上海
K518/K515              无锡   16:21     上海    18:14              长春--上海
L668/L665              无锡   20:45     上海    23:37               兰州--上海
T778/T775              无锡   20:55     上海    22:48               池州--上海
T788/T785              无锡   15:41     上海    17:28              泰州--杭州
1230/1227              无锡   17:17     上海    19:17              阜新--上海
5065/5068              无锡   18:16     上海    19:39              阜阳--上海
5077                        无锡   18:40     上海    21:01              淮南--上海

tomoyo8359

7# 空军

无锡没去过,一直想去,顺便看看太湖,爬爬灵山

捷足先登

强烈的顶一下,看周六的天气了,听说好象要降温的,好的话我也去.