膑腱炎，后悔中。。。。

sam神

你这好像是胫骨结节的地方，你是不是比较年轻？你骑車多久了？有做其他运动嗎？
可能不是膑腱炎

闯北

我今年25岁了，现在停止所有感觉到痛的运动，每天还是骑公路车，只是速度慢点，不在用力骑了！
  正式骑车是从11月分开始的，每月有1000公里的训练量，到12月底已骑行2000多公里，以前12月份训练隔天有一个60公里的训练量，训练量较大，有时会感觉肌肉发掌的感觉！到1月就很少训练了！有些日子做过间断的10公里的跑步运动！
  曹医生你说，我这是什么情况啊！

闯北

今天突然感觉不怎么痛了，仔细看了下，发现两腿左右的胫骨节的大小不一样，痛的地方的明显偏大一点！曹医生不会动手术吧！现在可以做运动吗？

zhukov

稍微有些肿大而已~不必担心~(建议去查个血常规)
中医讲~寒邪入肌表~
多用热水捂~
小负荷运动就好了

zhukov

寒邪主痛~刺痛~说是气血受寒而郁结所至
可能是血液循环不好,关节内滑液不充足造成的~
所以运动之前要多热身啊!!

zhukov

你这好像是胫骨结节的地方，你是不是比较年轻？你骑車多久了？有做其他运动嗎？
可能不是膑腱炎
sam神 发表于 2009-2-19 21:48

貌似应该叫胫骨粗隆哎~
胫骨结节不是这个地方吧....

zhukov

图上标错了~您也跟着错~~哎...

闯北

快要参加比赛了，急啊！现在运动完感觉还太痛！

zhukov

那是的强度问题~
多热身吧~
实在忍不住千万别撑着~
没办法的事情哎...(没有立刻就好的~但是应该能恢复的)

sam神

我今年25岁了，现在停止所有感觉到痛的运动，每天还是骑公路车，只是速度慢点，不在用力骑了！
  正式骑车是从11月分开始的，每月有1000公里的训练量，到12月底已骑行2000多公里，以前12月份训练隔天有一个60公里的 ...
闯北 发表于 2009-2-20 18:26

你在骑車前经常做运动吗？足球或者田径有做吗？量大吗？