【原创】+【转载】运动前后应注意的事项

sam神 · 发表于 2009-3-4 22:14:06

损伤應該是不會的，只要洗完后注意保暖，多穿點衣服以防感冒就行

flyingking · 发表于 2009-3-16 13:07:12

thanks alot

ontheway · 发表于 2009-6-7 23:08:40

学习...

况且况且 · 发表于 2009-6-18 09:07:39

好文学习中

淡青 · 发表于 2009-6-18 09:46:28

损伤應該是不會的，只要洗完后注意保暖，多穿點衣服以防感冒就行
sam神发表于 2009-3-4 22:14

以前好像说运动后由于毛孔张开，洗冷水会很容易感冒，这个如何注意呢？

sam神 · 发表于 2009-6-25 05:44:14

感冒是因受涼后抵抗力下降病毒入侵，洗澡几分钟的事，洗完擦干穿好衣服抵抗力不会下降的，除非你原來就很不健康

牛四爸爸 · 发表于 2009-6-28 15:50:02

学习了，预防才是最好滴药

yankeyu · 发表于 2009-7-29 20:06:00

好帖

人.魔.兽 · 发表于 2009-9-14 08:41:23

顶！好好学习了　~~~

voong · 发表于 2009-9-14 11:00:46

洗完冷水澡后要用毛巾把身体擦热.

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