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看来人数有突破10人趋势~~~~~，我拭目以待~~~~随时准备出发~~~~ 上次我去的时候是山地~~~~当天来回~~~~是早上9点时候莘庄出发~~~~我谈不上多快~~当天就回闵行了。 但是假如大家遵守纪律~~~以一定速度`~~~~~编队骑（个人建议新手就25以下速度编队~~~~不要把所有力量在一小段路上全用光~~~）~~ 老实说~~~~~感觉比跑步个5公里还轻松~~~~~ 编队骑车我觉得最刺激！！！不过也危险~~~~但可以2个人一组，3个人一组编队~~~~ 个人强烈建议~~~个位带些个糖和巧克力之类的甜东西~~~~ 不是说贪嘴~~~~而是~~~长距离骑车~~~~到最后很管用~~~~~用塑料包好~~~防止化了 不是半路你就吃的~~~到最后面人不行的时候才吃~~~~~~~ 全程大概160公里左右 个人经验之谈 整个路上不必担心补给~~~~怎么走~~~~我已经忘了后面一半路了~~~~~~但是还是带些吃的吧~~~关键时候~~~~~一点吃的能抵得上一天吃的~~~个人感觉~~~~ | 
楼主
发表于 2005-10-2 11:29:14
