２００８上海东丽杯国际马拉松比赛

erike_liu

已经报名了半程。
我想加入起点，挂上起点的黄色小车牌。有没有专门的帖子介绍啊。

op-luffy

健康跑都不一定能完成。。

nadiawu

NND，通货膨胀了啊，今年报名费大涨啊。奖品鞋和报名费的价格差不大，有点不想参加了都。

小帅

半程的60元啊。还好

[ 本帖最后由 小帅 于 2008-10-12 19:31 编辑 ]

提耶利亚

一年一度的盛事

nadiawu

原帖由 小帅 于 2008-10-12 18:12 发表
半程的60元啊。还好

也比去年贵了50%了，貌似我去年是第二阶段报名的，40元，比第一阶段贵了10块的样子，记得前年是30。算了，不管了，还是报吧，本周六去报掉算了。昨天夜跑状态奇佳，被一奇男带了20多圈，1小时完成12.8KM，1小时20分完成16.8KM，自己还是第一次不停歇不喝水地在400米标准场上连续跑42圈，并且将原计划比赛时那种5分钟/KM的节奏保持到16KM以上，并每KM小于5分钟了。之后喝水继续5圈。要不是今年30号可能会很冷，貌似肯定可以破去年1小时49分的成绩的。

liti

小孩的体力有够好

小帅

原帖由 nadiawu 于 2008-10-15 19:17 发表

也比去年贵了50%了，貌似我去年是第二阶段报名的，40元，比第一阶段贵了10块的样子，记得前年是30。算了，不管了，还是报吧，本周六去报掉算了。昨天夜跑状态奇佳，被一奇男带了20多圈，1小时完成12.8KM，1小时20分完成16.8KM，自己还是第 ...

牛人啊。。偶目标完赛。。。。 - -
去年成绩。2小时33分。半程。

nadiawu

原帖由 小帅 于 2008-10-17 20:58 发表

牛人啊。。偶目标完赛。。。。 - -
去年成绩。2小时33分。半程。

完成的都是英雄。去年终点看到你的，和王老吉在一起，和你们打了招呼。
只要坚持锻炼，这种比赛参加一次后肯定后一年比第一次要好，我也就2礼拜进行这么一次猛跑的，比赛前1个半月可能会一周一跑。另外，经验累积了嘛，例如参加一次后就知道那种两个饮料站之间的海绵纯水站在天太冷的情况下别往身上浇，专业选手都当水喝的（含一点润润喉咙的）。06年我也就第一次参加，2小时的净成绩（根据2小时02分多估计出的）。

查过了，的确从去年开始什么分两个阶段报名，第二阶段报名费会比第一阶段贵10元的。我这人做事拖沓，总喜欢憋到最后，明年想第一阶段就报，一定要拿个小点的号码。

[ 本帖最后由 nadiawu 于 2008-10-17 21:15 编辑 ]

小帅

:victory: 偶1年1跑。。。。。。。。。。。。。。。