[转帖]公路计时赛比较全面的简明教材

azuretears

好贴，顶顶顶！

starkknd

以下是引用dukeduck在2005-9-18 16:19:54的发言：

5。器材装备

[]准备好大的齿轮

你必须要有足够的齿比。你可不想冲山和跟汽车的尾风的时候用120rpm的摆速。计时赛通常在偏僻的地方进行，远离交通堵塞，常会造成一些风力。准备好！我有好几次完成单程40KM甚至超过40KM的计时赛时间少于20分钟.

貌似用20分钟完成40公里的平均时速为：40/20*60=120公里/小时。

中国高速公路的限速是110，这个120公里的时速，不服不行啊

dukeduck

这个可能是翻译上的问题。去糟粕，取精华

爱骑车的小孩

不错~~借鉴下~~以后要多加学习~~

贝多芬

这次比赛过后很多地方需要反思。18公里均速35。4。不太满意。

顶风的时候没有卖力骑，顺风的时候速度没加上去。最后感觉还有劲。冲刺过后大腿感觉还有力量。

因为很少练习这种短距离TT。冬天练习TT最少也是30公里。节奏有点保守了。

”如果到了终点，你还要冲刺的话，说明整个计时赛期间骑得不够努力。“ （这句话说的太对了）

nadiawu

难道第一张图片是美国人GREG LEMOND？！

骑车不快

记得看过英文版