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脚麻。。。
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[医学保健]
脚麻。。。
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roy
roy
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电梯直达
1
楼
发表于 2008-5-12 13:41:11
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我的症状是:
骑行超过一定时间后(比如50km),脚前掌部位会有麻木的感觉。放松骑行一段时间后,症状消失。再次进入带有强度的骑行后一段时间,症状重复出现。
踩踏越用力,症状越明显。
前两年有过这种问题,不明显。去年冬天的时候经常出现,但以为是脚部保暖方面的问题。现在问题仍然存在,故排除此原因。
所做过的调整:
换过锁片的前后位置,感觉变化不明显。也注意过蹬踏的角度,踩踏时尽量把脚放平,放松,有一点效果但上了强度后还是会有这个问题。
后来换了双锁鞋,问题依旧,不过感觉发麻的位置更靠近脚尖,可能是那双鞋的锁片位置太靠前了。
问题:
1。这样的症状的根本原因是否是脚部供血不足引起的?
2。除了上述调整方法,是否还有其他办法改善?
3。是否有可能是锁鞋的问题?
谢谢!
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silencez
silencez
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楼
发表于 2008-5-12 14:07:32
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8清楚。。。偶就是觉得鞋底板好硬啊。。。
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Angell
Angell
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3
楼
发表于 2008-5-12 14:50:16
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我也这种症状,骑车时间久候,脚尖就会发麻,稍微活动下就好了,可能是鞋扣的太紧了吧。
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roy
roy
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4
楼
楼主
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发表于 2008-5-13 12:34:41
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不太象是鞋扣松紧的问题,但是有可能会是鞋子的形状是否合脚造成的。我的脚宽,也许是锁鞋样子不合适?
另外鞋底软硬程度是否也会有影响?有人有这方面的经验吗?
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pengyou
pengyou
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5
楼
发表于 2008-5-13 23:19:24
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调整一下锁片的位置,我碰到过,调整后问题解决,这个需要很耐心的调整多次。
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王子瓜
王子瓜
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6
楼
发表于 2008-5-14 00:44:38
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只看该作者
我以前也是的,冬天特别明显,调整鞋扣能改善
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roy
roy
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7
楼
楼主
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发表于 2008-5-14 12:09:00
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谢谢楼上各位的回答。这些天正在家里骑行台上试验,调整锁片位置以及锁扣松紧。希望能够有用。
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番薯
番薯
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楼
发表于 2008-5-14 14:21:11
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还有可能是鞋的问题!
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sam神
sam神
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9
楼
发表于 2008-5-20 13:24:43
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这种麻通常是神经或血管压迫造成的,请先用各种方法減少压迫试试看
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圣战者
圣战者
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楼
发表于 2008-5-20 19:05:20
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我也有,而且仅脚的中趾麻,没知觉那种,不骑车还能麻一个月.
自己觉的是鞋和脚的关系,鞋窄脚宽了.松鞋扣缓解点,最好是换鞋的牌子
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