查看: 2456|回复: 13
打印 上一主题 下一主题

[医学保健] 脚麻。。。

[复制链接]
跳转到指定楼层
1
发表于 2008-5-12 13:41:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

还没注册吗?一起加入来玩吧!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
  我的症状是:

骑行超过一定时间后(比如50km),脚前掌部位会有麻木的感觉。放松骑行一段时间后,症状消失。再次进入带有强度的骑行后一段时间,症状重复出现。
踩踏越用力,症状越明显。
前两年有过这种问题,不明显。去年冬天的时候经常出现,但以为是脚部保暖方面的问题。现在问题仍然存在,故排除此原因。

所做过的调整:

换过锁片的前后位置,感觉变化不明显。也注意过蹬踏的角度,踩踏时尽量把脚放平,放松,有一点效果但上了强度后还是会有这个问题。
后来换了双锁鞋,问题依旧,不过感觉发麻的位置更靠近脚尖,可能是那双鞋的锁片位置太靠前了。


问题:

1。这样的症状的根本原因是否是脚部供血不足引起的?
2。除了上述调整方法,是否还有其他办法改善?
3。是否有可能是锁鞋的问题?

谢谢!
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友 微信微信
收藏收藏 分享分享 顶一下顶一下 踩一脚踩一脚
2
发表于 2008-5-12 14:07:32 | 只看该作者
8清楚。。。偶就是觉得鞋底板好硬啊。。。
3
发表于 2008-5-12 14:50:16 | 只看该作者
我也这种症状,骑车时间久候,脚尖就会发麻,稍微活动下就好了,可能是鞋扣的太紧了吧。
4
 楼主| 发表于 2008-5-13 12:34:41 | 只看该作者
不太象是鞋扣松紧的问题,但是有可能会是鞋子的形状是否合脚造成的。我的脚宽,也许是锁鞋样子不合适?

另外鞋底软硬程度是否也会有影响?有人有这方面的经验吗?
5
发表于 2008-5-13 23:19:24 | 只看该作者
调整一下锁片的位置,我碰到过,调整后问题解决,这个需要很耐心的调整多次。
6
发表于 2008-5-14 00:44:38 | 只看该作者
我以前也是的,冬天特别明显,调整鞋扣能改善
7
 楼主| 发表于 2008-5-14 12:09:00 | 只看该作者
谢谢楼上各位的回答。这些天正在家里骑行台上试验,调整锁片位置以及锁扣松紧。希望能够有用。
8
发表于 2008-5-14 14:21:11 | 只看该作者
还有可能是鞋的问题!
9
发表于 2008-5-20 13:24:43 | 只看该作者
这种麻通常是神经或血管压迫造成的,请先用各种方法減少压迫试试看
10
发表于 2008-5-20 19:05:20 | 只看该作者
我也有,而且仅脚的中趾麻,没知觉那种,不骑车还能麻一个月.

自己觉的是鞋和脚的关系,鞋窄脚宽了.松鞋扣缓解点,最好是换鞋的牌子
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

单车之家 - BikeHome.net

分享你和单车的快乐故事

Powered by Discuz!X3.2 © 2004-2015 Comsenz Inc.