本周六安亭?

gorden · 发表于 2008-3-14 00:10:52

OK. 骑机场.

pengyou · 发表于 2008-3-14 11:16:52

引用第11楼gorden于2008-03-14 00:10发表的: OK. 骑机场.

发帖问骑安亭，结果自己跑去机场了，逻辑思维短路了。

骑车不是为了别人，如果GORDEN想的话，可以周六增加长度，120KM，基础耐力骑行，意下如何?

dukeduck · 发表于 2008-3-14 11:35:41

春天到了

安静叶子 · 发表于 2008-3-14 14:41:38

引用第12楼pengyou于2008-03-14 11:16发表的:
发帖问骑安亭，结果自己跑去机场了，逻辑思维短路了。骑车不是为了别人，如果GORDEN想的话，可以周六增加长度，120KM，基础耐力骑行，意下如何?

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pengyou !偶尔换换口味还是不错的，至少可以看看不同的风景呀，哈哈

强烈建议一起浦东，我就跟您老屁股后面！！！嘿嘿

小罗 · 发表于 2008-3-14 20:07:24

超过了自己的强度,去了除伤害身体还有什么意义,       强度是自己控制的,浦东浦西都一样

野蛮小子 · 发表于 2008-3-14 21:01:31

引用第15楼小罗于2008-03-14 20:07发表的:
超过了自己的强度,去了除伤害身体还有什么意义,       强度是自己控制的,浦东浦西都一样

恩.小罗说了没错..120KM强度太大了...建议骑好后去温泉...随后按摩...

gorden · 发表于 2008-3-14 23:40:46

...

刚下班到家, 连续一周都这样了.. 朝7晚10, 睡4小时. 车都没碰一下.
明天实在骑不动, 休息. 下午出去随便溜一下.

559 · 发表于 2008-3-15 01:40:19

我发贴规定下训练吧

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