本周六拉强度

gorden · 发表于 2008-3-4 22:31:18

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集合时间: 7:20 am
集合地点: 德国中心

和老外一起训练, 骑到A30入口折返即回.
虽然只有60km, 但强度较高, 所以大家要调节好前几天的训练和休息.
还有, 不要迟到.

顺便提一下, 开春了, 我们的训练路程会稍微缩短, 但强度要上去.
希望我们一起认真对待.

pengyou · 发表于 2008-3-4 22:53:11

还没有到上强度的时候呢，好像还是基础耐力为主吧

王成吉 · 发表于 2008-3-4 22:57:03

引用第1楼pengyou于2008-03-04 22:53发表的:
还没有到上强度的时候呢，好像还是基础耐力为主吧

就是呀

安静叶子 · 发表于 2008-3-4 23:28:51

any way jst can ride

yankeyu · 发表于 2008-3-5 09:25:13

我去不了，下周一去HK。回来就正常训练

爱骑车的小孩 · 发表于 2008-3-7 21:11:26

俺来的..

小罗 · 发表于 2008-3-7 22:45:18

去的.....

王成吉 · 发表于 2008-3-8 00:14:26

我来不了了

野蛮小子 · 发表于 2008-3-8 00:22:43

去的！

aozora · 发表于 2008-3-8 13:21:30

各位前辈,大家好!
初来乍道,请多关照!
"德国中心" 就是张江高科那个吧?
我工作的地方就在张江高科~~~

因为喜欢骑车,喜欢骑车的感觉.所以想加入这么团队.但是,不知道接下来该怎么办? (也许是该先买车?)
请各位前辈赐教~~~

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