不能翘2朗腿的人适合骑车么？

zhumao28

我说的是后者拉

前者很傻的 没问题的

dukeduck

我也没法翘二郎腿啊，但是我骑车跑步都没啥问题

这跟肌肉萎缩有关系吗？我从小就没翘腿的习惯阿

dukeduck

一定要翘的话，我必须用手把一条腿拉过去，但是髋部就会觉得很紧

dukeduck

引用第0楼gameboy999于2007-12-29 20:10发表的:
  一直不能翘2朗腿，网上查了下是臀肌挛缩症~~ 是80后很多人都有这事情，打针打多了~~~

因为我除了不能翘2朗腿和下蹲分膝划圈外，站立行走跑步和常人没什么区别，所以不大想去做手术~

但我骑公路如果时间稍久的话，臀部的关节会难受，不知道长期骑车的话会有什么不利影响~

看你说的臀部关节难受，应该是itb韧带紧吧，有些人表现在膝盖外侧，有些人则表现在髋关节处。我刚开始跑步的时候就是，itb摩擦骨头，疼得都没办法上楼梯。通过伸拉韧带就好了，现在都没问题了

zhumao28

引用第13楼dukeduck于2007-12-31 22:57发表的:


看你说的臀部关节难受，应该是itb韧带紧吧，有些人表现在膝盖外侧，有些人则表现在髋关节处。我刚开始跑步的时候就是，itb摩擦骨头，疼得都没办法上楼梯。通过伸拉韧带就好了，现在都没问题了

这两个星期骑完机场我都躲到那个德国中心对面的万国旗的墙后面做拉伸操
然后再回家
很舒服

dukeduck

引用第14楼zhumao28于2007-12-31 23:17发表的:

这两个星期骑完机场我都躲到那个德国中心对面的万国旗的墙后面做拉伸操
然后再回家
很舒服

你除了伸拉，应该还作了点别的吧

sam神

引用第9楼刘影于2007-12-31 19:09发表的: 二郎腿两种，一种是脚踝个在另一条腿膝盖上，另一种是膝关节内侧搁在另一条腿膝盖上，猪毛是后者吧

哦！原來是這樣，我不知道原来后者也叫二郎腿

寒夜梦飞

    

sam神

引用第13楼dukeduck于2007-12-31 22:57发表的: 看你说的臀部关节难受，应该是itb韧带紧吧，有些人表现在膝盖外侧，有些人则表现在髋关节处。我刚开始跑步的时候就是，itb摩擦骨头，疼得都没办法上楼梯。通过伸拉韧带就好了，现在都没问题了

不能翘2朗腿和下蹲分膝划圈是臀肌挛缩症的典型症狀，他没说錯，是

是因为小时候经常在臀部打针所致

刘影

引用第18楼sam神于2008-01-01 12:43发表的:

不能翘2朗腿和下蹲分膝划圈是臀肌挛缩症的典型症狀，他没说錯，是

是因为小时候经常在臀部打针所致

想不到还有这样的问题，有没有相关的预防方法，例如打针后做拉伸运动这样，护士也从来没有说过嘛