本周日（12月23日）浦西锻炼级骑行100公里

pengyou · 发表于 2007-12-20 12:33:41

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12.23日早8：00中山公园碰头，8：20路过祁连山路金沙江路，路线中山公园---安亭---昆山机场路环线路程100公里不做休息，中午前回市区，强度偏中上，请参加车友注意。

由于路线是新的，希望保持住一个集团前进，或者能在视线范围内骑行，掉队车友可以按照原路返回市区。

地湿或者下雨自动取消，不另行通知。

本周是每月安排一次略长距离的骑行，会在下周恢复安亭老路线。

pengyou · 发表于 2007-12-20 12:39:08

其实希望是大家能骑成一个集团，保持住一个相对稳定的速度，起码在热身阶段不要冲的太散，7零8落得，快的人坐下等后面，后面的被前面的速度带的暴了缸。

刘影 · 发表于 2007-12-20 16:52:42

我来,pengyou把具体路线说一下吧，

最好先以不到30的速度热身10km 公路要是骑的快我也不跟了，保持30的速度骑完全程

估计周六是不行了

xia0 · 发表于 2007-12-20 18:10:05

30...我去了按自己速度骑算了...

无敌の小黄蜂 · 发表于 2007-12-20 19:57:47

这周六下雨..
昨天骑了次安亭..感觉很累...

谢天 · 发表于 2007-12-20 22:51:38

杀猪宰羊祭天

空军 · 发表于 2007-12-20 22:56:28

哈哈，这周我也来的

刘影 · 发表于 2007-12-20 23:11:34

这周不喝茶了，带士力架

谢天 · 发表于 2007-12-20 23:13:34

引用第6楼空军于2007-12-20 22:56发表的:
哈哈，这周我也来的

欢迎欢迎，热烈欢迎老板来视察。

刘影 · 发表于 2007-12-21 00:42:35

你们都是公路可都等等我呀

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