楼主: 559
打印 上一主题 下一主题

后几周冬训安排,本周浦东

[复制链接]
11
发表于 2007-12-13 23:55:18 | 只看该作者

引用第0楼5592007-12-13 17:19发表的: 为照顾个方因素,冬训每周浦东浦西轮换,时间不变本周是浦东另外,继续严肃纪律,码表都给我弄弄好,别没码表乱跑,没有安排不得独自乱冲(尤其是安静叶子!!),保持速率和节奏!!还有,别忘了头盔

偶尔SPT一下增加点乐趣又不冷

                  想说难得一起骑很兴奋

                             听歌的恶习已改正

实在是新手,还有好多要学习的地方...常常以为自己懂,其实什么都不懂..大家多教教我,未来的我们会更强!

12
发表于 2007-12-14 00:03:44 | 只看该作者
楼上...过分谦虚就是BT啦...

PS, 头像是啥?
13
发表于 2007-12-14 01:07:10 | 只看该作者

我来分析 安静叶子的头像

 1 一个少女

 2好多文身

 3穿了条分红色的内库

 4拿了本书

 5跪在床上

 等我们去。。。。

14
发表于 2007-12-14 03:23:33 | 只看该作者
引用第8楼dukeduck2007-12-13 22:50发表的:
耳机都拿掉,不准听音乐!
对,全部拿掉...下次我来顶个低音炮在头上...让大家都可以听........
15
发表于 2007-12-14 05:46:44 | 只看该作者

引用第11楼gorden2007-12-14 00:03发表的: 楼上...过分谦虚就是BT啦... PS, 头像是啥?

那过分骄傲呢?

16
发表于 2007-12-14 18:22:38 | 只看该作者
明天开始, 戴上头盔, 摘掉耳机.

都不是小孩子了, 专业点.
17
发表于 2007-12-14 21:45:18 | 只看该作者
LCQMS
楼上的翻译下...
18
发表于 2007-12-14 22:13:17 | 只看该作者
拉出去磨树
19
发表于 2007-12-15 10:38:55 | 只看该作者
上下磨还是左右磨
20
发表于 2007-12-15 20:06:05 | 只看该作者
引用第18楼小江2007-12-15 10:38发表的:
上下磨还是左右磨
可不可以斜着磨?
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

单车之家 - BikeHome.net

分享你和单车的快乐故事

Powered by Discuz!X3.2 © 2004-2015 Comsenz Inc.