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楼主: dukeduck
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过年赴拉萨高原训练专帖!

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发表于 2008-1-1 19:53:38 | 只看该作者
引用第20楼wqrwvw2008-01-01 18:59发表的:
高压仓吧。真空仓要死人的。
22
发表于 2008-1-8 16:51:14 | 只看该作者
引用第18楼kubuqi2007-12-18 11:37发表的:
有个说法是traing low, sleep high.

理由是低海拔的富氧环境更容易上强度,而高海拔的休息则让身体提高基础供氧能力。

一个例证是壮爷睡真空舱。


难怪7冠王     
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