第二次~~~~行程100公里~~~GT4比赛~~~~

esso76 · 发表于 2007-10-5 21:01:50

还没注册吗？一起加入来玩吧！

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

今天早上7点半出发 11点到松江小爱家总共花了3小时30分钟行程50公里
装备齐全~~~头盔手套骑行裤骑行袜快干衣背包码表水食物手表 ~~~~~~
路线：成山路---邹平路---南码头路---摆渡---南江路---制造局路---龙华东路---日晖东路---中山南二路---漕溪路---沪闵路---莘松公路---砖莘公路---沈转公路---嘉松南路---然后什么路就不清楚了（是小爱来接我带着我走的~~~~经过松江大学城~~~~）---目的地
回程路线一样~~~~
回去的时候16点出门 19点20分到家花了3小时20分钟~~~回来的时候大致方向是朝东北几乎一路顶风再加上光线也不好了反而比去的时候还少花了10分钟~~~来回总行程100公里

一路上适时地补充水分很重要停下来的时候还可以吃几粒糖或巧克力和几块饼干

上次换了1.5的光头胎今天这100公里跑下来感觉还是蛮轻松的 1.5的光头胎阻力比我上次去海边的时候的1.95的齿胎省力多了~~~ 细光头真的蛮适合长途的呵呵~~~

小爱的GT4技术也很了得的的今天和他互相切磋了下感觉我自叹不如阿。。。不过总体来说各有优势吧。。