我也写一下我的第6场吧。

pengyou · 发表于 2007-9-17 12:30:18

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其实对这次比赛是做了点准备的，前一个星期骑了次苏州，主要针对耐力，在一个相对强度下长时间的保持，类似赛中集团跟车。

连续几周的世纪公园针对冲刺，反复冲刺，效果很明显，从原先1圈做一个全力冲刺，放松一圈，到一圈做3个全力冲刺，放松一圈，速度和距离都达到我预想的目的。

赛前去江湾看了下赛道，可惜晚上那里赛道没灯，摸黑乱骑，除了知道路不错，其他黑洞洞的，啥都没感觉出来，绕了几圈后退出到大路上尝试一下追击，看看高速下自己能有多久的耐力去追，这里要谢谢王成吉和王子瓜两位车友带练了几圈。

比赛当天才算是真的见了赛道，顺风路段和顶风路段长度几乎一样，1个大U型弯是最关键，因为冲刺直道就在U型弯后的直道上，比赛目的就先拿冲刺，CBPANG的热身方法很规范，我当然要尝试一下，可惜身体好像很不配合，迟迟没有状态，大概是早饭多吃了点的缘故，只能匀速骑了几圈权当消化了。最后根据自己状态，反复观察赛道后确定了最理想的冲刺点。

比赛B组毕竟实力不强，基本上没有单飞的，但是赛场出现了搅局的，搞的我差点摔跤，顿时被大队拉开200米以上，这个只能自己追了，要和大家在一起啊，哈哈。

第5圈冲刺圈，我在U型弯前慢慢从后方往前靠，当拐过U型弯后发现大集团放走了一位，而且越走越远，不知道是人家的战术还是什么，被迫我只能发力了，迅速追近脱逃车友，回头一望最近的冲刺车友离我起码还有10米，追上的那位也没有加速冲，这时候我知道基本上我有了，最后50米终点就在前面，再发力，我成功了。

期望下星期千岛湖偶能坚持住爬坡。