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两周前的星期六,骑车70公里。这是我第一次骑较长路程,骑完后当时感觉两个膝盖里面很酸疼。爬楼时膝盖几乎不得力,稍微做弯曲动作,就好像要蹲下去似的。周日休息了一天,接下来照常骑了5天车上班。膝盖无力感稍缓。以为没多大事了,接下来休假了四五天,出去玩了,也没有骑车。这周三回来上班,现在骑车时,感觉两个膝盖内侧酸疼,右腿膝盖重些,而且骑10来分钟后,每蹬一次车轮,右腿膝盖里感觉有什么东西卡一下。右腿伸直来回活动几下,卡住东西的感觉会消失,但过一会后,会再次出现卡住的现象。
在此之前每天骑车上班,往返22公里,已经骑了30来天,膝盖没有这类感觉。。
请教sam神,我这种情况是自行休息一下就可以了还是要去医院看看啊? |
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