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8月12-13日安吉爬山训练感想

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发表于 2007-8-14 14:03:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  8月12日上午出发,约莫下午3点才到安吉,穿戴完毕到了爬坡的起点时,已经是下午4点了。可能期待得太久了,一出发,老胡及品众就以惊人的速度冲上山头,我都还没回过神来,他们就已经消失在山路的尽头了,老先生我被逼得加快脚步,一步一喘的往山上骑去,过了一个回头弯,又是另一个回头弯。漫漫长坡啊!
让我吃惊的是,老胡竟然使用17齿的飞来爬这7%的坡度,好神勇!
终于到了山顶的杂货店,大伙觉得不够畅快,决定再来一趟。跟第一趟一样,他们又是一阵冲刺,而我又是远远的掉在后面,算了,慢慢爬呗!一边爬,心里一边哼着队歌“堝牛与黄鹂鸟”。终于回到了山顶,第一天的训练结束。我好奇地问他们两人“你们的腿还好吧?”,他们神情愉快的回答“没问题”,我心里想着“真的?假的?”。
第二天,一早六点出发,直奔天荒坪,结果情况完全改观,老胡喊着大腿肌肉疼,品众直说没劲。才开始爬坡没多久,江苏女子队追了上来,有如旋风一般从我们身边一闪而过,老先生我不甘示弱,使出吃奶的力气追了上去,说什么也要捍卫男人的尊严。只是心有余,力不足,这时男人的尊严就暂时甭别提了。就这么眼睁睁的被三个小女娃给超了过去,郁闷啊!到了山顶,等了一会,他们二人终于散姗姗来迟。哈!看来老先生我还不是最惨的。
这里要讲的重点是,如果我们希望“身体能为我们好好的服务的话,就一定要去善待它”,像老胡及品众这样,暖身都不暖身,就使劲的冲,是很容易把关节或肌肉搞伤的。我相信,他们二人在天荒坪上,让一个个MM给超了过去,心里一定对自己昨天鲁莽的行为,感到深切的悔恨。
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发表于 2007-8-14 14:18:46 | 只看该作者
嘿嘿
吸取教训
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发表于 2007-8-14 14:40:10 | 只看该作者
江sir写的好可爱啊~~呵呵
不过真的很有道理呢
灵魂和身体本是一家,身体为灵魂所附着,所服务。
但是如果你不善待他,他就会罢工甚至永久性损害。
骑车的最重要目的之一是锻炼身体,但是只有科学的训练才是王道。
无畏的精神是好的,方式却不可取
大家要记住江sir的尊尊教导哈
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发表于 2007-8-14 14:42:52 | 只看该作者
反面典型教材
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发表于 2007-8-14 20:04:53 | 只看该作者
没去成,郁闷ing
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发表于 2007-8-14 20:09:24 | 只看该作者
别郁闷
机会很多
只要有时间
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发表于 2007-8-14 23:11:00 | 只看该作者
恩,很有学习价值,也知道了,骑车不能不热身就开始上速度,
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发表于 2007-8-17 09:00:50 | 只看该作者
去吧
很有意思
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 楼主| 发表于 2007-8-17 22:45:23 | 只看该作者
这星期去吧?
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发表于 2007-8-24 22:45:48 | 只看该作者
下次去安吉 叫上我!!!!!!!!!:)
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