方便面反正是垃圾食品中的垃圾食品，这是公认的。。
十大垃圾食物:
一、油炸类食品 （方便面大多是油炸的）
1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
2、含致癌物质
3、破坏维生素，使蛋白质变性
二、腌制类食品 （蔬菜包里含有腌菜）
1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
2、影响粘膜系统（对肠胃有害）
3、易得溃疡和发炎
三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等） （肉包里含有牛肉干）
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）
六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
2、只有热量，没有营养
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发表于 2007-8-12 16:09:59
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