万能的起点啊~~~~求减肥的办法(替老婆问)

一叶知秋 · 发表于 2007-7-17 10:23:31

我坚持喝了一个月瘦了4斤

yuki^_^ · 发表于 2007-7-17 10:24:32

引用第20楼一叶知秋于2007-07-17 10:23发表的:
我坚持喝了一个月瘦了4斤

那不是=再和减肥茶么

贝多芬 · 发表于 2007-7-17 10:25:15

引用第16楼yuki^_^于2007-07-17 09:57发表的:

跑步小腿会粗的,爬山我就要和黑黑一样黑了

没那么容易粗的。。跑过趁肌肉比较柔软温暖的时候赶紧做15分钟的伸展运动。。

雌性荷尔蒙会限制肌肉的生长。。

糖糖的糖糖 · 发表于 2007-7-17 10:26:15

恩～～我吃减肥药的会瘦很多但是也很伤身体的
最好的还是运动吧练练瑜珈跳跳国标对塑形很有效果
其实太瘦也不灵的线条优美最好啦

一叶知秋 · 发表于 2007-7-17 10:29:46

引用第21楼yuki^_^于2007-07-17 10:24发表的: 那不是=再和减肥茶么

但是没有副作用啊,而且保护胃的哦

一叶知秋 · 发表于 2007-7-17 10:30:17

引用第23楼糖糖的糖糖于2007-07-17 10:26发表的: 恩～～我吃减肥药的会瘦很多但是也很伤身体的最好的还是运动吧练练瑜珈跳跳国标对塑形很有效果其实太瘦也不灵的线条优美最好啦

就象糖糖这样

糖糖的糖糖 · 发表于 2007-7-17 10:35:52

引用第25楼一叶知秋于2007-07-17 10:30发表的:
就象糖糖这样

欧～～～秋秋你又表扬我啦我会更加臭屁的丫
秋秋真坏丫

速度之魔 · 发表于 2007-7-17 11:55:46

运动，再运动

599 · 发表于 2007-7-17 11:57:45

引用第23楼糖糖的糖糖于2007-07-17 10:26发表的:
恩～～我吃减肥药的会瘦很多但是也很伤身体的
最好的还是运动吧练练瑜珈跳跳国标对塑形很有效果
其实太瘦也不灵的线条优美最好啦

我想等这个月拿了工资去报个什么跳舞的班，JMS有什么好推荐的法拉

速度之魔 · 发表于 2007-7-17 11:59:29

唱歌好

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