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一、心脏病
我国健康杀手排行榜上第一名的是冠心病
经常骑车,锻炼心肺功能,除非先天性,第一疾病可以消灭..一颗强壮的心脏是长寿的基础..
二、恶性肿瘤(癌)
有资料表明,全球每10个死亡者中,就有1人死于癌。而在百余种不同病变的痛症中,至今尚未发现有特效的治疗方法。
这个不知道骑车有改善不,不过经常骑车新陈代谢较快,毒素无法积累,应该对这个也有帮助
三、脑血管病变(亦叫中风或脑溢血)
心脑血管病是中国成人主要死亡原因。要预防脑血管病一定要对一些脑血管病信号加倍留意。
经常锻炼,脂肪含量低,血脉畅通,应该不容易中风
四、胃肠炎(包括痢疾)
这个骑车可能不大有帮助...骑车的容易受冷,受凉..肠胃要好好保护
五、流行性感冒及肺炎
无特殊的预防和治疗方法,发病于世界各地,尤其是智利和墨西哥等南美国家的死亡率较高。
经常骑车免疫能力强,不容易感冒..但是淋雨,保养不好也容易感冒
六、支气管炎(包括肺气肿和气喘)
吸烟,尘埃、空气污染以及环境中的致敏因子,促使着支气管炎的发生和发展。加强耐寒锻炼,增强抗病能力,减少或避免感冒发生,是慢性支气管炎患者自我调养以利康复的重要手段。
骑车的经常吸入汽车尾气..这个要提防...多找空气好的地方锻炼
七、糖尿病
糖尿病人合并出现脑梗塞的危险比一般人高2到4倍,心梗危险要高3到4倍。1/3的病人有肾病,1/4会合并心血管病,1/3可能有眼睛问题,糖尿病引发尿毒症,最终末期死于肾衰竭的占据首位,高达36.39%,还有很多糖尿病患者死于心脏病。
经常锻炼身体基本可以告别糖尿病..
八、肝硬化
病因至今奠衷一是,与过量饮酒及某些维生素的缺乏有关。持续的病毒复制可增加肝脏炎症和纤维化的发生危险,后两者是慢性乙型肝炎患者发生肝硬化的前驱表现。
骑车不能喝酒,应该对肝脏也有好处... 
九、结核病
结核病是世界上主要传染病的死因,特别是多重耐药性结核病的暴发流行和严重危害性。我国的结核病疫情的六个特点:
骑车多在户外活动,要避免人多的地方..被传染的概率也小..
十、感染性疾病及外伤
特别在不发达国家,儿童在此类疾病和外伤中死亡率较高。
骑车多在户外,受伤的概率大...这个要注意..最近几年没伤过..骑车过后伤了几次了... |