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每周末浦西锻炼级骑行----春季时间表

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发表于 2006-12-4 00:53:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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集合地点:中山公园正门口(沿途经过中山公园轻轨、地铁站,金沙江路轻轨站约为出发后10分钟内)

集合时间:每周六、周日   早7:00  请务必准时出席。

骑行路线:中山公园门口---中山公园地铁站(轻轨站)---金沙江路轻轨站---金沙江路(至底)---顺路右转---博园路(至底)---左转墨玉路---安亭新镇环路(原路折反)

经过路程简介及相关注意事项:

     整个骑行活动基本都在金沙江路和博园路的两条马路上进行,由于路线的起始和结束都位于市区中心地带,所以在靠近出发和结束点的金沙江路前7公里路面状况不适合做锻炼级的骑行,请参与骑行的车友务必注意自身及他人行为安全作出适当调整。

      金沙江路和博园路是相互连贯的,单向2车道,非机动车道与主车道有隔离带分离,博园路至底已经到达安亭,离出发点的距离是30公里左右,安亭新镇环路每圈是3.5公里,路面开阔车辆稀少,一般情况绕3~5圈后会做短暂的休息和补给(小区门口有便利店和公共洗手间),随后原路折反返回市区。

      来回总行程80公里左右,一路路过多座桥梁和下沉式马路,强度基本和浦东路线相当。

活动强度:☆☆☆(5☆最高)

每次活动总里程80公里左右,基本上午11点前回到市区全部结束,可以按照自己的能力自行控制骑行强度和设置折反点,不限车型。

声明事项:

1.任何自行车活动都将存在危险和隐患,可能会导致受伤,请务必做好个人防护措施请带好头盔、护具,以及维修后勤装备,个人自行车的机械安全和养护由自己承担全部所有的责任。

2. 参与的车友需要年满18周岁,有自主行为能力,能够对自己行为负责,也意味着已经完全了解这项活动会带来的危险。包括但并不限于如下危险例如:与行人、机动车、其他参与者和正在移动或是静止的物体相撞;由道路状况、器材装备的故障;安全装备的不足和天气原因引起的危险。并且保证:本人没有会危及本人和其他参与者的人身安全的健康问题。为了保障自身安全,建议参与者自行购买相关保险。

3.由于有车友可能需要搭乘地铁、轻轨或者轮渡到达,请严格遵守上述交通工具之乘坐规定。

4.郑重声明:以上为自由组织举行非正式活动,无固定召集人、领队及参与者;上海车友网、每次活动的召集者或领队对此活动及相关及不承担任何责任。


5.所有的行程如遇到雨天或地面潮湿都将取消。


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发表于 2006-12-4 02:03:29 | 只看该作者
博园路相当的好
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发表于 2006-12-4 13:44:14 | 只看该作者
请问平均速度?山地还是公路?
我现在山地avs25左右不知道能不能跟上
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发表于 2006-12-4 14:19:20 | 只看该作者
支持,不错的计划,市中心内比较好集合的地方
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发表于 2006-12-4 14:24:48 | 只看该作者
这个路线好,就不知道偶跟的上否..
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发表于 2006-12-4 19:24:28 | 只看该作者
新路线啊,是双修日两天吗?
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发表于 2006-12-4 19:36:14 | 只看该作者
!我住安亭的,你说的路在哪里?
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 楼主| 发表于 2006-12-4 22:44:13 | 只看该作者
2楼和4楼,其实参与是最重要的,速度么我想如果你们两个都去的话,起码你们两个就可以先互相沟通一下.

每次活动我的心中就是一次聚会,又能锻炼一下,并且时间也并不占的很多,合乐而不为呢,

周六期待你们的参与.
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发表于 2006-12-4 23:06:45 | 只看该作者
偶会来的..
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发表于 2006-12-5 09:11:57 | 只看该作者
刚看了天气预报,希望周六表下雨
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