12号比赛照片和心得体会

wuleizi

第一次参加公路自行车比赛，不论是从经验还是心理上来说都不成熟。因此在比赛前，我和乔自力除了进行了频繁的训练，就是不断分析比赛策略，希望能够找出好的方法来在比赛中取得一定好成绩。同时我们也意识到，由于这次比赛云集了上海诸多公路自行车好手，所以比赛强度一定很大，我们给自己在赛前的目标是：名次进入前20%；均速维持在三十五左右，跟随第二集团冲过终点。而对于组委会关于关门的限制，我们基本不考虑。原因在于，我们的实力是不可能让第一集团的老外超出我们一圈的。而组委会规定被超出一圈的选手被关门。
但是事实则于我们设计的有所不同。首先，由于人数众多，比赛项目众多，因此男子公路精英组被安排了下午第一场，当然也是非常精彩的一场。可因为上午的比赛时间没有很好控制，因此下午男子公路精英组的比赛非常仓促，最终将关门限制做了很大改变，而具体怎么改变我也不太清楚。不过我清楚的是，除了我被关门外，就连落后第一集团三四分钟的第二集团也被关门了，这简直是非常不合理的事情。
今天参加公路赛的选手有八十几人，实际到场人数大概在五十多个。我们车队就我跟乔自力两人参加，算参加车队里人数少的。比赛开始后，我们冲出起点也比较早。由于在赛前就制订好了计划，因此，我们并没冲得很快，我开始跟飞毛腿车队骑行，随着速度加快，飞毛腿逐渐拉开距离，但是大集团还没有拉开，此时的速度是35公里/小时。但是因为集团之间还没有来开，所以人和人之间的距离很近，老外体积很大，稍微动一下，就会碰着人。我第一次参加比赛，没有敢骑快，也没有敢跟，究其原因是因为怕摔。就刚起步这段时间里，有一个车手就摔在我后面不到两米的地方，伤亡惨重。Giant车队摔了一个，还有一个车手也摔了，反正今天摔的车手不少。乔自力和我不同，他没跟骑，而是一上来就摇车，冲到了最前面，但是顶风也很厉害，因为起步速度比较快，他稳定地跟上了第二集团，我则在第二集团尾部咬牙跟。不过当时风很大，少说顶风有七级的海风。没人挡风，我很快被第二集团来开。这时候其实我已经明白了，想要跟上大集团难度很大了。也是从这时候开始，我开始了我个人的拼搏。一路冲到前面，灭掉了五六个前面的车手，我后面大概有十几个人。顺风的时候还好，最高速冲到了43公里/小时，顶风的时候也在三十公里/每小时前后。但是第一集团飞毛腿国际车队的老外，基本出去都是以五十公里/小时的均速，他们和我们根本就不是一个档次上的。后来才知道，他们当中很多人是专业车队下来的，为数不少的还参加过环法！我们这里就不同了，没有一个专业车手参加。
在第三圈的时候我被关门了，当我回头看看，乐了！在我后面五十多米的地方，还有一个老外，这是我今天最欣慰的地方，我终于还是比老外强。这个叫Fabrice的法国人最后被刺激得不轻。我对他说“哥们以后参加咱们的训练吧，反正咱们速度也差不多，水平相当，骑出去不会拖后腿！”
虽然是公路精英赛，但是由于实力太悬殊，第一集团只有三个中国人，其中有两个是我们参与训练的prodir车队的。几乎所有的大奖都被飞毛腿国际车队拿走了。不过这次比赛让我们车队意识到和强队的差距，可以有针对地进行训练了，同时，我们赛前制订的计划，基本达成，成绩也算满意。
最后罗列一下数据：
总里程：20.37公里
用时37分7秒
均速：32.93公里/小时
平均踏频：92次/分（比平时训练高出很多很多）
最高速：44.73公里/小时。
平均心率：157次/分
最高心率：189次/分
消耗卡路里：788（是平时相同距离的两倍）

lewis05

下午风是很大,不过公路车均速：32.93公里/小时 难怪裁判要早关门了,套圈是迟早的事

gaozhengrui

嘿嘿，。顶你们，。，。精神可嘉

还有那个大胡子为什么不刮干净啊，。这样风阻很大的

贝多芬

牛人很多..要加强训练,为国争光..

小白

我就感觉，早上关的太晚，下午关的太早，人家都快到了，关什么关呀

贝多芬

我是第一个被关门的..本来还想追第二集团那....没给我机会.... 关就关了,本来也没机会了..就是没骑完很遗憾

richardli

男子公路赛组织的实在是......第二集团居然被关门，一共也没差几分钟吧？居然派了辆卡车挡住路说不让走了，不过我们还是从缝隙里钻出来继续骑，后来又看到组委会的人把彩带横在路上挡道，然后大家钻过去继续......
PS：wuleizi说的那个刚起步就摔车的人是我同学，我觉得他的喜得盛“公路车”拿出来比赛太丢人现眼把我的903+自锁换给他了，结果他试车的时候不熟悉自锁摔了两跤，然后比赛的时候不知道刹车在刹把上，38的速度一头栽进绿化带，人居然没事。我昨天比赛拿的是同学的OCR，他有事先回去了，结果不知道是前拨没调好还是怎么着链条响了一路，第二集团的人应该都有印象吧   

库布其

引用第17楼richardli于2006-11-13 11:41发表的:
男子公路赛组织的实在是......第二集团居然被关门，一共也没差几分钟吧？居然派了辆卡车挡住路说不让走了，不过我们还是从缝隙里钻出来继续骑，后来又看到组委会的人把彩带横在路上挡道，然后大家钻过去继续......
PS：wuleizi说的那个刚起步就摔车的人是我同学，我觉得他的喜得盛“公路车”拿出来比赛太丢人现眼把我的903+自锁换给他了，结果他试车的时候不熟悉自锁摔了两跤，然后比赛的时候不知道刹车在刹把上，38的速度一头栽进绿化带，人居然没事。我昨天比赛拿的是同学的OCR，他有事先回去了，结果不知道是前拨没调好还是怎么着链条响了一路，第二集团的人应该都有印象吧   

你这个同学猛！刹车都没找到就来比赛。

richard也不错啊，对你有印象。

wuleizi

引用第13楼阿福于2006-11-13 11:02发表的:


第一集团里我随便数数就有六七个中国人好哇,还有一个没穿自锁的,骑普通GIANT的,据后来赛后跟他聊了,才知道他才骑了二个月而已,要是让他再上个自锁,那冲刺就更强了,要再换辆车再训练一段日子,那他更强了

我说的是最后冲刺，不就你们三个吗？

wuleizi

啥儿也别说了，咱就为中华之崛起而骑车吧。