冬季不出门，开春虐爆你，渣渣开启修炼模式。

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身边的大佬们整天讲着做冬季训练计划，冬天的寒冷，雾霾，大风（反正我是不愿意出门跟天气作对）...还有一些变成被窝增肥记。天冷了在家撸台子才是明智的选择。不急不躁打开淘宝其实也不懂看着顺眼就好（无知也是一种幸福），买东西主要得买的开心。个人觉么着固定的那种安装有点麻烦还是这样的好，废话不多说上图求围观，定期更新训练状况。C:\Users\Administrator\Desktop