沉痛悼念队友王述炎

狼来了

雪莲 发表于 2016-1-19 22:36

谢谢雪莲的关注！

狼来了

dijuyan 发表于 2016-1-20 18:18
沉痛悼念骑友老王逝世，老王一路走好。不知怎么了最近老是听到骑友去世，先是我队的一位骑友平时积极参加骑 ...

今冬上海太湿冷，变故多，加之有些老年骑友自觉身体好，不注重保养、保温，出问题就难免了，因此，冬季老年人千万要注重自我保护！——谢谢您的关注！

车会友

参加骑游7,8年了，看了许多，听了许多，深表遗憾，我也知道，人老了，，有些别人的话，大家听不进，固执是老年人的通病，但，我还是要再次提醒大家。


1.车速不易太快，骑游不讲速度，讲的是舒服。


2.中途1小时要休息10分钟以上，别急着赶路。

3.吃饭要找卫生的人多的地方用餐，可以询问当地人，他们吃的地方一般更安全。


4.队长或副队长要有一个人在最后，不落下一个队友。


5。恶劣天气不出游。多休息一天没什么可惜的，就当休整了。

尤梭乐

——老王一路走好！

dijuyan

车会友 发表于 2016-1-20 21:09
参加骑游7,8年了，看了许多，听了许多，深表遗憾，我也知道，人老了，，有些别人的话，大家听不进，固执是 ...

您说的太对了。现在的骑友一味的追求速度，22公里/小时以上骑不动的不要来，
现在加入的队员越来越年轻，参加慢队活动还要说20公里还不到太慢了。唉。

车会友

dijuyan 发表于 2016-1-22 17:26
您说的太对了。现在的骑友一味的追求速度，22公里/小时以上骑不动的不要来，
现在加入的队员越来越年轻， ...

是的，目前的情况都是这样的，骑游队比的都是速度，当然了，有速度是好事情，如果你的体质能承担的话，20公里要比18,16公里的速度骑游的半径要大。就我本人来讲，我能25公里不累的骑行100公里（风力2,3级），但我还是喜欢20公里的速度，因为那样可以看看风景，而且安全。

我也建议体力差的老年人买电动车，这样能跟上大部队，活动半径也大了。有时间我会写点体会，大家相互学习吧！

麒麟轩

祝福逝者安息，祝福大家多多保重。