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本帖最后由 苦行者 于 2014-12-21 16:40 编辑
自幼体弱多病长年跟疾病抗争,生活和兴趣的需要让一个喝黄浦江水长大的当年的“知青”依恋上了自行车。中短途代步长途出游,甚至目前心胸外科术后,造影支架术后(最终没放支架)自行车是我唯一的健身手段了,效果和好处是显而易见。顺便在此真诚感谢第一人民医院心胸外科主任和其他有关医生精湛的医术!感谢护理人员功不可没的劳动! 去年从千灯出发往返全程骑行石家庄和太原市(之间绕道西柏坡),全程三千余公里日平均约一百五十公里完成。今年兴趣使然又从千灯出发西去武汉南下长沙东进南昌后沿着320国道经过杭州回到千灯。第一次骑了那么多山路估计日平均值不如去年了吧。临走时将码表座拆了让位给除了自行车外同样亲密无间的中功率蓝牙音响。 不去精确计程了,我只关注增加全程骑行往返省会城市的数量!上几张到此一游照片分享给老年版块的阿哥阿姐们,没有技术含量请多多包涵哦。
11月26号清晨出千灯古镇30公里经大观园上国道318 |