中暑的后果很严重（转发新民晚报）

dijuyan

苦行者 发表于 2014-8-6 22:23
今天就很危险中午吃得格外咸，太阳和公路高温蒸烤似桑拿，被迫休息避暑一小时 ...

是啊即使出去骑游要吃的淡一点，避开上午10点到下午15点前骑行。
去年夏天我一个人去嘉定博物馆看兽首展览，那天是38.2度在中午
11点返回在途中感觉头昏想睡觉，在一座高架桥下休息了半小时，再
往回骑。回家以后跟队友聊起他说这是中暑的表现。07年我队组织去
金山城市沙滩骑游第二天回到家中听气像报告说今天39.2度，什么感觉
也没有事隔6年就感觉不一样了到底老了不中用了。祝陆老师身体健康
骑游快乐。谢谢顶帖。

偏锋炮局

dijuyan 发表于 2014-8-9 18:32
是啊即使出去骑游要吃的淡一点，避开上午10点到下午15点前骑行。
去年夏天我一个人去嘉定博物馆看兽首展 ...

高温烈日下不宜骑行，如果非要骑行，反而要吃得咸一点，因为大量的出汗会带走体内的大量盐分，引起体内电解则的不平衡，容易引起中暑，大量出汗后一定要及时补充盐分。

dijuyan

偏锋炮局 发表于 2014-8-14 17:22
高温烈日下不宜骑行，如果非要骑行，反而要吃得咸一点，因为大量的出汗会带走体内的大量盐分，引起体内电 ...

孙老师骑青海骑游回来了，期待着您的大片出炉。经过运动会导致大量出汗，这时就需要补充
盐水来弥补因出汗而带走体内的盐分。谢谢关注。

偏锋炮局

dijuyan 发表于 2014-8-16 14:33
孙老师骑青海骑游回来了，期待着您的大片出炉。经过运动会导致大量出汗，这时就需要补充
盐水来弥补因出 ...

青海，甘南，川西北是回来了，但请耐心等候，自有文笔比我好的会写，我就不写了。发几张照片，意思意思！

偏锋炮局

偏锋炮局

dijuyan

偏锋炮局 发表于 2014-8-16 20:18

孙老师您客气了/我看您以前发的帖子写的蛮好的水平挺高的，我还猜想您是大学文凭呢
谢谢您的Pp让我一饱眼福。

杨浦叶战英

dijuyan 发表于 2014-8-9 18:32
是啊即使出去骑游要吃的淡一点，避开上午10点到下午15点前骑行。
去年夏天我一个人去嘉定博物馆看兽首展 ...

dijuyan

杨浦叶战英 发表于 2014-8-19 12:52

谢谢叶老大关注。