日期更改：i继续减肥骑，本周日7.27，吴江旺山往返，220公里

12uae

tomoyo8359 发表于 2014-7-28 10:15
那么悲催,那么晚才到家啊

中午天太热，我跑去树荫下睡觉了，老贝一人先走～然后遇到大风，暴雨，我又跑去躲雨，再之后又在青浦吃了晚饭，然后淌水回来，遇到爆胎，总之各种悲催～

话说，你早撤是多么的明智啊

12uae

贝多芬 发表于 2014-7-28 10:48
牛兄你体力还是够的，上个锁鞋蹬踏稳定起来，速度可以提高不少。

你的建议很好～
不过我的耐力还是差太多，昨天也是第一次跟这么快的速度～
8月天热了，还是坚持夜跑，把体能搞上去～

tomoyo8359

12uae 发表于 2014-7-28 12:15
中午天太热，我跑去树荫下睡觉了，老贝一人先走～然后遇到大风，暴雨，我又跑去躲雨，再之后又在青浦吃了 ...

本来就是恢复骑,感觉跟不太动了,果断撤,不然真回不去了~

speedtouch

牛叉啊！顶一个！

西南偏南

这线路不错，318骑得很多，就是没有转往北走旺山方向的，哪天有兴致的时候骑着去看看，估计一路风景不错，哈哈

贝多芬

西南偏南 发表于 2014-7-29 10:13
这线路不错，318骑得很多，就是没有转往北走旺山方向的，哪天有兴致的时候骑着去看看，估计一路风景不错， ...

风景也一般。主要沿着大运河没有路口，可以一直闷头骑大概20公里。