殷行骑游队参加2014年上海市民体育大联赛陆上划船器比赛

常青藤 · 发表于 2014-4-20 10:56:36

本帖最后由常青藤于 2014-4-20 10:57 编辑

遇到五角场骑游队和延吉骑游队的老朋友

常青藤 · 发表于 2014-4-20 11:02:32

本帖最后由常青藤于 2014-4-20 11:50 编辑

赛后，主办方请专业运动员为大家演示了划船的标准动作，看了最前面我们的划船动作，现在再来看看正规运动员的标准划船动作，就知道光靠力气是没有用的，还要有正规的技术动作

标准的划船动作：

标准的划船动作

dijuyan · 发表于 2014-4-20 12:49:10

殷行骑游队老当益壮。

骑U乐 · 发表于 2014-4-20 13:29:05

好活动！重在参与。

苦行者 · 发表于 2014-4-20 14:07:01

这个运动背部肌肉吃力，业余选手恰恰是短板。普及器械普及锻炼有利全民健康素质。

zlm5501 · 发表于 2014-4-20 17:41:18

好活动！

江南骑夫 · 发表于 2014-4-20 21:12:57

看来锻炼身体光靠力气是不行的，还的讲究技巧！

奉贤骑士 · 发表于 2014-4-21 06:26:42

麒麟轩 · 发表于 2014-4-21 10:14:35

全民健身，利国利民

老葛 · 发表于 2014-4-21 12:57:52

单车之家 - BikeHome.net