短途“拉练”有喜有忧——浦兴队骑游南汇古钟园

狼来了

浦兴姚姚 发表于 2014-2-10 16:43
您的骑行记录，发了好多，辛苦了，顶一下。哈哈

谢谢姚姚捧场!新年好!

狼来了

      结束语：老张和大家都安全到了家，路上也没有出现异常。这次突然发病，确实把大家吓了一跳。他也提醒我们：锻练身体要持之以恒，循序渐进。参加活动要“渐行渐远”，退出要“渐行渐近”，都不能操之过急。重要的是不管新队员、老队员，对自己的健康指标要心中有数，应急准备要充分，骑游作到“量力而行、适可而止”。

哈哈达人

路边再次休息之二.

狼来了

麒麟轩 发表于 2014-2-11 12:55
我是在您的带动下走入这个团体的，我应该好好感谢您

我们见过面？

狼来了

哈哈达人 发表于 2014-2-11 20:51
路边再次休息之二.

谢谢哈哈达人美图支持！这是在等老张，看来长期不骑是不行了，原来老张从不掉队的。

xuxuxu88

老四哪里去了？

狼来了

哈哈达人 发表于 2014-2-9 18:44
队长如此表情,马年一定万事如意.

谢谢达人图片捧场!

狼来了

哈哈达人 发表于 2014-2-10 18:45
唐镇著名的教堂.

谢谢美图支持!

大顺

狼来了

xuxuxu88 发表于 2014-2-12 17:49
老四哪里去了？

谢谢关注！新年了，不可“三缺一”哦。