哇！好厉害的83高龄老太太

三脚猫功夫

老孙 发表于 2014-1-18 06:28
管他什么运动。只有明天能走出家门，在户外走一走，总比老呆在家里好吧？就像前面几位前辈说的每天能“动” ...

管他什么运动不运动 一觉睡到大天亮 只要眼睛一睁还能爬起来就好！说明我还活着 又能去公园晨练了。

常青藤

厉害，敬佩

老孙

三脚猫功夫 发表于 2014-1-18 08:24
管他什么运动不运动 一觉睡到大天亮 只要眼睛一睁还能爬起来就好！说明我还活着 又能去公园晨练了。 ...

哈哈哈......说的太好了！就是要这样！

三脚猫功夫

老孙 发表于 2014-1-20 10:54
哈哈哈......说的太好了！就是要这样！

老年朋友们延缓衰老的唯一方法：先从胯部关节放松练起。所谓老态龙钟也是从胯关节不灵活开始。

狼来了

厉害！望尘莫及！