楼主: nunu2002
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[综合] 15公里每天骑车上班靠谱不?大虾给点建议

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发表于 2013-10-20 23:50:22 | 只看该作者
单程19公里多,39分钟,骑车通勤1年半,开车不超过10次,现在基本不出汗。

点评

这个配速通勤基本不出汗、绝对是大神级别人物!  详情 回复 发表于 2013-10-22 11:18
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发表于 2013-10-21 00:38:24 | 只看该作者
入冬騎行上班必备手套, 否则手痛
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 楼主| 发表于 2013-10-21 09:07:19 | 只看该作者
rr9527 发表于 2013-10-20 17:55
1.看工作性质也,如要求正装的,建议单位放一整套服装,骑车肯定出汗有味道,除非你单位能洗澡,汗味你自己 ...

兄弟说太对了,就是怕后面问题一堆,所以问问各位前辈。
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 楼主| 发表于 2013-10-21 09:11:05 | 只看该作者
leethal 发表于 2013-10-20 23:50
单程19公里多,39分钟,骑车通勤1年半,开车不超过10次,现在基本不出汗。

兄弟太历害了,,时速近30啊,而且不出汗,夏天不可能不出吧?公路车还是山地车啊
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发表于 2013-10-21 09:34:17 | 只看该作者
nunu2002 发表于 2013-10-21 09:11
兄弟太历害了,,时速近30啊,而且不出汗,夏天不可能不出吧?公路车还是山地车啊 ...

公路车、主要是路况很好,红绿灯就那么三两个,都是乡下的路,夏天出汗的,现在天气好。坚持一年半有了
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发表于 2013-10-21 09:37:18 | 只看该作者
YF21 发表于 2013-10-20 17:41
拿自已举例子,供参考。

单程距离:10公里

在上海你还带PM2.5口罩?那北京不要活了。。。
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发表于 2013-10-21 09:40:38 | 只看该作者
我上班11公里,中山西路中山北路转到广中西路,红绿灯最多的一段了我觉得。。。一般45分钟左右,最近一段时间比较凉快,穿个薄外套开始冷后来热,要是穿的太暖和,到地方肯定一身汗。
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 楼主| 发表于 2013-10-21 10:14:15 | 只看该作者
补充下:本人菜鸟一个,以前只骑过一般自行车,年方40,身高175,体重78,,好像都不止了,快80KG了,以前经常游泳,但医生建议湿气太重,少游为好,所以想骑车上班,从世纪公园到康桥东路近申江路出口,路线拟从:樱花路到芳甸路,龙阳路,金科路,康桥东路,拟入手美利达DUKE600(本想整个公路车,但大虾门建议国内路况不好,还是山地车),各位多给点建议,在此先谢过了。
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发表于 2013-10-21 11:30:42 | 只看该作者
nunu2002 发表于 2013-10-21 10:14
补充下:本人菜鸟一个,以前只骑过一般自行车,年方40,身高175,体重78,,好像都不止了,快80KG了, ...

预算足入公路吧,国内路况不好又不是说你上班的路。
20
发表于 2013-10-21 11:45:48 | 只看该作者
单程25KM,金山到松江 ,路况优秀,用时1小时,
出汗情况 大量 ,
坚持了有1年了,体能上升是肯定的。

点评

强大。!!  详情 回复 发表于 2013-10-22 11:19
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