楼主: 黑衣不是布
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[综合] 【拉链周末】世博耐力200km绕圈--马自骑模拟and照片

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发表于 2013-8-18 10:50:18 | 只看该作者
真是大神啊,40---50的巡航速度骑200公里,小弟这里膜拜了。上次和他们环太湖,苏州出发只骑到无锡,也是200公里,早上8点出发,骑到晚上8.30到的无锡火车站,那天气温38,风速4-5,5人每人爆胎一次,中午最热的时候在月亮湾休息了1.5小时,沿途补水处总共加起来休息了有1.5小时,其他时候基本没停,还要用12.5小时完成。我还是一直跟骑的!有段遇侧风,我只有24的巡航速度,太弱了,还要不断学习和提高技术和耐力,有机会一定向黑锅学习长途经验和技巧,嘿嘿,到时候不要藏私哦,把知道的都倒给我,我会全部吸收的。。。。
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发表于 2013-8-18 14:18:21 | 只看该作者
killerman 发表于 2013-8-18 10:50
真是大神啊,40---50的巡航速度骑200公里,小弟这里膜拜了。上次和他们环太湖,苏州出发只骑到无锡,也是20 ...

没有40巡航的……那是环法
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发表于 2013-8-18 14:26:39 | 只看该作者
本帖最后由 jayliu1943 于 2013-8-18 14:27 编辑


大家都是好样的,认真拉练!
最后50公里爆胎 ,结束拉练




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 楼主| 发表于 2013-8-18 14:49:34 | 只看该作者












今天拉的蛮爽的,每50km买水一次,150km骑下来大家手势基本都做了,很自觉,所以今天全部安全啦啦!
按照今天状态马子骑前50没有问题


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发表于 2013-8-18 14:49:38 | 只看该作者
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发表于 2013-8-18 14:53:53 | 只看该作者
大神们好厉害啊!
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发表于 2013-8-18 21:55:06 | 只看该作者
今天的世博拉练数据,心率高,体能低,被拉爆!


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发表于 2013-8-18 22:08:10 | 只看该作者
心律是王道啊,我40时心律都175了: ((((((
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发表于 2013-8-18 22:22:17 | 只看该作者
kun_martin 发表于 2013-8-18 22:08
心律是王道啊,我40时心律都175了: ((((((

40是顺风还是逆风呢?
40
发表于 2013-8-18 22:49:01 | 只看该作者
牛逼。。。。。。很久没骑长途了
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