如何提高山地车骑行速度探讨

charlieaml · 发表于 2008-4-22 10:40:25

引用第3楼non于2006-04-17 16:21发表的:
偶的目标是达到AVS30，实现1小时40分的全程。当然毕竟偶50岁了，不能和年轻人一比高低啊，但我要通过锻炼来实现这一目标看来还是有希望的。

已经够厉害了,我才AVS25,25岁啊!

AVS30....实现1小时40分的全程.....好强悍的叔叔啊崇拜ING

jarjar · 发表于 2008-4-22 21:26:01

太强悍了，我现在50km勉强可以保持个avs25.

100feeling · 发表于 2008-4-23 08:25:56

顶，厉害啊

零度自由 · 发表于 2008-4-23 09:28:18

上细胎。。。。。。AVS30并不难。。。。

LZ江浦路啊。。哈哈我黄兴路。。。到佘山距离差不多在50公里左右，市区骑行存在红绿灯以及其他车辆问题，并不建议在这样的路段进行速度训练，到是建议LZ到世纪公园或者江湾新城绕圈来提高速度，如果LZ一直用的是齿胎，换上1。5以下光胎提速效果会非常明显的。不过要一味追求速度的话还是上公路吧。。

会飞的黑猫 · 发表于 2008-4-29 15:54:54

我也喜欢速度,但又怕迷路,速度一直没快过

六月飞雪 · 发表于 2008-4-29 19:58:33

体能是第一位的，尽量多骑行，自会提高。

很佩服楼主.

lindusang · 发表于 2008-4-29 21:32:19

好快那.我也要努力提高速度了

chenml · 发表于 2008-4-29 21:33:57

顺风&下坡全速，逆风&上桥用最省力的骑。劳逸结合~~~
可惜我超重只能骑山地车，骑公路车会散的~~~~

biao821 · 发表于 2008-4-30 09:43:03

有2.1的光胎或细纹胎吗

c.c. · 发表于 2008-4-30 09:44:07

要速度就公路。

[综合] 如何提高山地车骑行速度探讨