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萧玖知 发表于 2012-9-18 15:16 ![]()
金兔，看你自己的述说。我认为你的坐垫高低是主要问题，再说吧就是速度快的问题。你要找到原因！下次自己就 ...
的确是.1.坐垫太低.2.笼头偏高.3.是歇伏三个月.4.要渐近增强度.5.开头拉炼距离太長.太猛.太飓.以此借签回来路上己有感触.有些忘乎所以.心有余而体格稍要适应渐缓就好了.之前.开始时拉炼也碰到过脚抽筋.大腿肌肉酸疼.小腿肚.肌肉痉疼但多闯过了.此又遇久未骑游一下子又强上弓.故之.今后肯定有其他事项显现.心里却坦荡荡.有很多的新朋旧友关心和关注定然会携手走的更远.更久远.特在此双手揖谢各位啦.特此... |
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发表于 2012-9-19 13:23:05
